Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

Знатоки диет подскажите помогает ли кефирно-свекольная диета?

Андрюша

Любимая 3-ех дневная диета «Кефир со свеклой»

Этот отзыв посвящен любимой диете. В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый день я сделала все именно так: сварила свеклу, нарезала ее кусочками и ела, запивая кефиром. Гадость еще та)

Я сразу поняла что не выдержу это издевательство над собой целых три дня и немного ее улучшила. Вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с...

Янея

Диеты, диеты...все они одинаковые, согласны? Нужно себя долго мучать и изнурять голодом, а в итоге все ушедшие килограммы возвращаются к нам обратно. Не справедливо как то выходит! Этой диетой поделилась со мной моя мама, после того, как я поинтересовалась, не заболела ли она. Хоть мы и не живем вместе, но зато часто видимся и буквально за считаные дни она начала худеть на глазах! Читать весь отзыв (3)

Video

WATERMELON MONSTER! - June 21, 2014 - itsjudyslife daily vlog

Kononenko

Эффективно когда нужно сбросить небольшой вес.


Отзыв рекомендуют: 2  Дата отзыва: 2014-04-09

Достоинства: Хорошая чистка организма.

Недостатки: Не очень эффективно для большого веса

Вычитала в интернете такой замечательный коктейльчик, решила попробовать. Изначально хочется сразу сказать о вкусе, отвратительно однозначно!!! Диетка расчитана на 3 дня, поэтому, если вес небольшой эффект будет, так же как и чувство легкости, разгружается кишечник ...

...
Aldar

Ответить на вопрос, подойдет ли вам кефирно-свекольная диета для похудения, может каждый. Для этого достаточно знать, нет ли аллергии на этот овощ, не слабый ли кишечник и нет ли дикой ненависти к свекле и кисломолочным продуктам. Если с каждым из трех пунктов все в порядке, можно смело начинать и уже через неделю радоваться результату в виде потерянных 5-8 кг.

Главный компонент диеты

Однако, прежде чем стартовать, хотелось бы немного подбодриться и узнать, чем же еще хороша...

Vic

Свекольная диета

   Свекольная диета рассчитана на 7 дней, максимум – на 10 дней. Затем надо обязательно сделать перерыв, так как это моно-диета. За это время можно сбросить 5-6кг.

    Во время диеты, кроме различных блюд из свеклы, надо пить свекольный сок, смешанный с морковным и апельсиновым (выдавить сок из 2-х средних морковок, 1 большого апельсина и 1 средней свеклы). Сок лучше пить 3 раза в день за пол часа до еды или через 1-1,5 часа после приема пищи.

   Вообще...

Kolechka

Свекла и кефир - диета

Самое умное похудение – это импровизация с полезными продуктами. Соединяем все благоприятные свойства и получаем великолепный результат без особых стараний. Диета на свекле и кефире – идеальный пример этой махинации. Ведь в данном случае, плюс на плюс дают желанный минус в килограммах.

Начнем с полезных свойств диеты на кефире и клетчатке самых разных овощей и фруктов, а затем приступим к обсуждению незатейливого меню.

Польза кефира

...

Амир

Свекольная диета, отзывы о которой во многом положительные, является хорошим дополнением к любой другой программе похудения или легким силовым нагрузкам. Среди преимуществ этого способа питания можно отметить способность свеклы стимулировать выведение лишнего жира и снижение уровня холестерина за счет содержания в овоще большого количества клетчатки. Среди положительных свойств свеклы можно отметить следующие:

Эффективно очищать организм в короткий промежуток времени. Снижать аппетит....
Ярослав

Первые упоминания о свекле появились еще 2000 лет назад, ее выращивали древние египтяне, римляне и жители Вавилона, хотя долгое время употребляли в пищу только ее наземную часть. Наши предки начали выращивать свеклу еще в 14 веке, постепенно данная культура распространилась по всей Руси. Она довольно неприхотлива и не требует особого ухода, является очень полезным продуктом, а еще используется свекла для похудения.

Полезный продукт

Полезные свойства

Главное...

Родион

Свекла — уникальный кладезь витаминов и микроэлементов. Она очищает организм от вредных токсинов, нормализует работу печени и почек, улучшает общее состояние организма. Еще в древние времена свеклу использовали как лекарство от сердечнососудистых недугов и анемии.

Свекольная диета для похудения давно заслужила право называться одной з лучших диет. Благодаря низкой калорийности и множеству полезных витаминов свекла не только способствует похудению, но и оказывает благоприятное...

Nazar

Это широко распространенная и весьма популярная овощная диета, которая длится 10 дней и позволяет вам успешно избавиться от, порядка, 4-х килограммов лишнего веса.

Как и многие другие программы питания, основанные на овощах и фруктах, свекольная диета достаточно низкокалорийная – в одном среднем клубне свеклы содержится всего лишь 74 калории.

Но при всем скудном рационе питания данная диета переносится довольно легко.

Свекла в торговых сетях доступна круглый год,...