Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

Вредна ли диета Дюкана?

Dima

В настоящее время особенно популярна белковая диета, разработанная французским диетологом Пьером Дюканом. Автор диеты обещает быстрое похудение в короткие сроки (на 3-5 кг в неделю) без чувства голода и ограничения в объеме пищи. Главный слоган данной диеты гласит: «Ешьте столько, сколько хотите».

Но все ли так прекрасно в диете Дюкана и какова будет цена потерянных килограммов? В данной статье мы постараемся обсудить вопросы, касающиеся безопасности этой новомодной диеты.

Я,...

Ruslee

Самыми эффективными люди часто называют диеты, позволяющие скинуть вес быстро и без особых усилий. В погоне за идеалом легко забыть главную цель похудения – продлить активный период жизни и как можно дольше сохранить крепкое здоровье. Например, всемирно известная белковая диета Дюкана, противопоказания к которой можно перечислять бесконечно, дала начало целому движению последователей!

Почему потенциально опасная диета имеет такой успех? А успех, кстати, колоссальный – тысячи...

March

Прославленная методика похудения с помощью белковой пищи от доктора Дюкана покорила миллионы людей на нашей планете благодаря тому, что состоит из употребления натуральных продуктов, не имеющих ограничений по их количеству, временному режиму употребления и быстрому таянию лишних килограммов.

В стремительной гонке за идеальной фигурой и под впечатлением только положительных откликов о данном способе многие не задумываются над важнейшим вопросом, а вредна ли диета Дюкана?

...

Лёша

В этой статье диета Дюкана подробно или так ли вредны белковые диеты. Строго говоря, худеть на белке и овощах изобрел вовсе не Пьер Дюкан. Да и сам доктор не считает себя первооткрывателем от протеиновых рационов. Всем, кто читал «Я не умею худеть» давно известно, что диета французского диетолога Дюкана родилась чисто случайно. Был у тогда еще врача общей практики полный пациент. И так он верил специалисту, что поручил именно ему составление рациона для снижения веса. Ну а Пьер Дюкан честно...

Карен

Чем опасна белковая диета?

Основная опасность белковой диеты - перенасыщение белками и отсутствие полноценных жиров, без которых невозможно нормальное функционирование организма. Кроме того, рацион диеты, состоящий преимущественно из белковых продуктов, способствует зашлаковке организма, закислению сред, его преждевременному старению. В меню есть некрахмалистые овощи и зелень, однако многие исключают их, полагая, что тем самым способствуют улучшению...

Амир

С эффективностью диеты Дюкана поспорить сложно. Эта новомодная методика похудения покорила миллионы сердец страждущих сбросить вес людей, живущих в разных уголках Земного шара. В погоне за красивой внешностью и безупречной фигурой, к сожалению, не все задумываются над тем, имеет ли диета Дюкана противопоказания? Какие побочные эффекты могут возникнуть в процессе похудения по этой программе? Данная тема очень важна, поэтому достойна отдельной статьи. Давайте разбираться.

Видео-...

Андрей

Если уж вы твердо решили скинуть пару-тройку, а то и более килограммов, нужно обязательно выслушать и другую сторону. Вредны ли диеты? Всегда ли оправданы жертвы, на которые мы обрекаем себя, чтобы стать стройной, как тростинка? В каких случаях можно приступать к диетам, а когда стоит «притормозить»? Рассмотрим, например, нашумевшую белковую диету. Ее основная задача решается введением организма в стресс, многократно увеличив поступление белка, и «перекрывая» в ежедневном...

Serega

Диета Дюкана, как и любая диета или система правильного питания, имеет свои противопоказания. Многие говорят об эффективности диеты и о том, как просто её было соблюдать. Но каждый человек индивидуален и в силу некоторых обстоятельств, диета может нанести больше вреда для организма, чем пользы. Давайте же рассмотрим детально все «за» и «против».

Дескрипшн – Негативные последствия диеты Дюкана. За и против. Вредная ли белковая диета дюкана? Плюсы и минусы диеты дюкана.

Польза...

Bahman

Диета Дюкана является одной из самых популярных диет современности. С ее помощью худеют звезды шоу-бизнеса, известные певцы и певицы, а также рядовые домохозяйки. Прелесть диеты Дюкана заключается в том, что соблюдая все предписанные ею этапы можно не только сбросить лишние килограммы, но и зафиксировать свой вес в определенных пределах. Таким образом, один раз похудев, больше не придется мучить себя постоянной голодовкой. Придерживаясь всего нескольких элементарных правил можно будет не...

Юлиан

В последнее время очень модной стала диета Дюкана. Эта система питания была названа по имени Пьера Дюкана, предложившего ее в 2000 году в своей книге «Я не умею худеть».

Есть и разумное

Сказать, что диета Дюкана противоречит всем принципам здорового питания, нельзя. Есть в этой системе и положительные моменты. Так, например, она предполагает дробное питание.

Кроме того, диета подразумевает ограничение жирности рациона и даже рекомендует больше двигаться.

Если...