Иногда просто необходимо применить такую диету. Попросту ничего не есть. Хорошо пить воду с отжатым в нее лимоном. Смысл - убрать отеки и подчистить кишечник. Я бы добавила еще отвары трав (мелиса, душица и пр.) и отвар сены. Несколько капсул рыбьего жира, поливитамины.
Мода бывает на все: длину юбок, цвет волос, породы собак, курорты, книги и даже диеты. Всевозможные способы похудения появляются чуть ли не каждую неделю к радости тех, кто готов бесконечно изнурять свой организм в погоне за идеальной фигурой. Но прежде чем восторженно кидаться в новую диетическую авантюру, не плохо бы задуматься: а не случится ли так, что с лишними килограммами вы потеряете и кое-что совсем нелишнее — свое здоровье? Давайте познакомимся с плюсами и минусами «горячей...
Наверняка многие слышали про Кремлёвскую диету и многие худеющие начинали сбрасывать свой вес именно с нее. Эта диета известна практически во всех странах, только название иногда отличается от русского. Диета эта достаточно эффективная, впервые была разработана для астронавтов, так как они в космосе очень мало двигаются, поэтму питание должно быть подходящим.
Кремлёвская диета - основные принципы:
Необходимо сократить до минимума поступление в организм углеводов (исключить:...
Людям, имеющим избыточный вес, а также тем, кто имеет проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, врачи часто рекомендуют прибегнуть к овсяной диете. По их словам, это чудодейственный способ не только сбросить лишние килограммы, но нормализовать работу кишечника. Давайте посмотрим, действительно ли все так радужно? Правда ли, что овсяная диета – панацея от описанных проблем?
Овсянка является необычайно полезным продуктом. В ней содержится огромное количество полезных для организма...
Название этой диеты порой вводит в заблуждение. Некоторые думают, что она подразумевает отказ от пищи, богатой углеводами. Однако, это не так. Если придираться к названиям, то название «низкоуглеводная» подошло бы для этой диеты больше. Ведь при использовании этой системы питания Вам не придется совсем отказываться от углеводов, достаточно лишь снизить их потребление. И это поможет избавиться от...
Отзывы о гречневой диете пестрят благодарностями за избавление от лишнего веса. И обидами на то, что вот, мол, столько пришлось терпеть однообразное гречневое меню. Но чего не сделаешь для похудения! Давайте рассмотрим достоинства и недостатки гречневой диеты, чтобы лучше понимать, что нас ждет при этой системе питания.
Автором диеты для похудения 8 Hour («Восемь часов»), набирающей популярность во многих странах, является Дэвид Зинченко, редактор журнала Men’s Health и автор нескольких книг о борьбе с лишним весом, правильном питании, здоровом образе жизни и физических упражнениях. По его словам, он сам сбросил пару килограммов на этой программе (хотя сложно сказать, где он их нашел на своем всегда очень подтянутом теле).
Зинченко утверждает, что с помощью этого плана питания можно довольно быстро...
К тому же рис может абсорбировать шлаки, соли и прочие вредные вещества, а...