Топ 5 Самые лучшие способы похудения?

ТОП-5 самых бесполезных и опасных способов похудения

В наше время вопрос о диетах и различных способах похудения является очень актуальным. Кто-то становится сыроедом, а кто-то утверждает, что лишь белковые диеты помогут скинуть лишние килограммы. Есть и другие методы, которые предлагаются везде и всюду. Некоторые из таких способов похудения не просто бесполезны,...

Киев – 12 августа, АиФ Украина. На курортах начался высокий сезон, и те, кто в течение года занимался своей фигурой и работал в спортзале, собирают на пляжах заслуженный урожай комплиментов. Но что делать дамам, которых только к августу «разбудило» солнце и заставило с сомнением оглядеть свои бока, а также задуматься о покупке купальника на размер больше?

Теплые вещи отправились на заслуженный отдых до следующих холодов, и пора доставать из шкафа любимые летние наряды. Но яркий цветочный принт легкого платья уже не подчеркивает идеальную фигуру, а из-за лишних складочек даже не хочется подходить к зеркалу? Значит, пора задуматься, как похудеть к лету, чтобы одинаково уверенно чувствовать себя и в летнем сарафане, и в купальнике на пляже. Главными инструментами эффективного похудения могут стать правильное питание, диеты, разгрузочные дни,...

Смена времени года существенно влияет на наш организм. В зимнее время нам всегда хочется калорийной пищи, чтобы справиться с холодом и депрессией.

Как питаться, чтобы похудеть?

Зима – это отличное время для похудения. Во-первых, лишние килограммы можно скрыть под теплой одеждой, а во-вторых, подготовить себя к летнему сезону.

Как похудеть зимой: ТОП 5 советов для правильного питания

Всем известно, стоит закончить диету, как вес тут же начинает набираться, причем...