Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

Топ 5 Самые лучшие способы похудения?

Валерий

Первое- понимать, что отказ от пищи - это не есть способ похудеть, это только способ снизить вес на короткое время, а вот за счет чего? За счет выведения из организма лишней жидкости.

Прежде чем распинаться про всякие методики, расскажу один момент, который я приветствую - отказ от соли.

У меня в доме нет ни крупинки соли, но это не значит, что я иной раз не могу добавить в пищу купленный соус с неким содержанием соли - все методики применять надо без фанатизма.

...

Павел
Среди множества ежедневных целей есть одна и для некоторых приоритетная ― сделать стройнее свою фигуру, похудеть. Как это воплотить в жизнь знают все. Но дело в том, что из всего многообразия способов нужен самый нетрудоемкий, экономичный по времени, приятный и дешёвый. Конечно, при соблюдении диеты и регулярных спортивных нагрузках тело приобретет здоровье, гибкость и рельефность надолго. Но не всегда в определенный момент бывает свободное время, достаточно финансовых средств, нет проблем со...
Димчик

Азель > Красота и здоровье > ТОП-5 самых бесполезных и опасных способов похудения

ТОП-5 самых бесполезных и опасных способов похудения

16 октября , 2012
  

В наше время вопрос о диетах и различных способах похудения является очень актуальным. Кто-то становится сыроедом, а кто-то утверждает, что лишь белковые диеты помогут скинуть лишние килограммы. Есть и другие методы, которые предлагаются везде и всюду. Некоторые из таких способов похудения не просто бесполезны,...

Radik

У каждой девушки существует своя эффективная диета для похудения. Часть из них основана на низкокалорийном питании, часть – на белковом. Большинство способов похудения рекомендует пить много жидкости, другие напротив запрещают делать это. Некоторые эффективные диеты рассчитаны на 3 дня, другие – на года. Как же найти среди всего многообразия рецептов стройности самый подходящий? Мы поможем вам определиться с выбором!

Кефирная диета

Парень, которому вы...

Назар

Киев – 12 августа, АиФ Украина. На курортах начался высокий сезон, и те, кто в течение года занимался своей фигурой и работал в спортзале, собирают на пляжах заслуженный урожай комплиментов. Но что делать дамам, которых только к августу «разбудило» солнце и заставило с сомнением оглядеть свои бока, а также задуматься о покупке купальника на размер больше?

Спринтерам от похудения медики предлагают воспользоваться монодиетами – диетами, основанными на потреблении одного продукта. «АиФ»...
Димчик

Забыть о лишних килограммах, не думать о том, что одеть, быть стройной всегда, надеть любимый купальник и без стеснений пойти на пляж… Об этом мечтают многие представительницы прекрасного пола. Поэтому каждый день во всемирной «паутине» можно найти новые способы избавления от избытка веса за небольшие сроки, и часто идеальным количеством сброшенных килограммов является цифра 10. Мы выбрали для вас 3 самых эффективных методики похудения.

Содержание

1 Похудеть на 10 кг...
Лев

Теплые вещи отправились на заслуженный отдых до следующих холодов, и пора доставать из шкафа любимые летние наряды. Но яркий цветочный принт легкого платья уже не подчеркивает идеальную фигуру, а из-за лишних складочек даже не хочется подходить к зеркалу? Значит, пора задуматься, как похудеть к лету, чтобы одинаково уверенно чувствовать себя и в летнем сарафане, и в купальнике на пляже. Главными инструментами эффективного похудения могут стать правильное питание, диеты, разгрузочные дни,...

Филипп

Согласно статистике каждый пятый-шестой человек на планете страдает от ожирения или излишней массы тела. Многие всеми силами стараются избавиться от ненавистных килограммов: во время занятий на тренажерах, с помощью таблеток для тренировок, усиливающих эффект от физических нагрузок, и всевозможных средств для похудения.Причем большая часть из них отдает предпочтение пассивному способу похудения посредством специальных таблеток и БАДов.

Все таблетки для похудения отличаются своим...

Dimka

Смена времени года существенно влияет на наш организм. В зимнее время нам всегда хочется калорийной пищи, чтобы справиться с холодом и депрессией.

Как питаться, чтобы похудеть?

Зима – это отличное время для похудения. Во-первых, лишние килограммы можно скрыть под теплой одеждой, а во-вторых, подготовить себя к летнему сезону.

Как похудеть зимой: ТОП 5 советов для правильного питания

Всем известно, стоит закончить диету, как вес тут же начинает набираться, причем...

Димка

DELFI Woman продолжает публиковать ТОР-5 самых популярных материалов прошлой недели. Это отличная возможность прочесть самое интересное, что ты почему-то успела пропустить.

1. Как выглядеть моложе на 10 лет

Выглядеть не на свои годы, а гораздо моложе своего возраста – цель каждой из нас. Но можно ли этого добиться, не потратив огромные деньги на косметические процедуры и хирургическую коррекцию тела? Оказывается, можно! 2. Пять вариантов офисного...