Способствует ли похудению чёрный чай с молоком?

Чай с молоком (черный или зелёный) имеет мочегонный эффект и способствует выведению излишков жидкости из организма. А значит, и способствует похудению в некоторой степени. Поэтому, во время диет и в разгрузочные дни рекомендуется пить чай с молоком. Но, конечно же, эффекта можно добиться только в комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями. Если Вы просто добавите к обычному своему питанию чай с молоком, то эффекта похудения скорей всего не будет.

 В чем заключается польза чая с молоком? Вот задумалась о положительном воздействии такого чая. Когда кормила ребенка грудью знакомые рекомендовали пить чай с молоком, польза от которого заключалась в улучшении лактации. Однако во всем мире о пользе такого чая идут споры. Прочитала в интернете следующую информацию.

Более полезным считается именно зеленый чай, который сам по себе усиливает обменные процессы в организме. Черный чай придает силы организму, тонизирует.

...

Прекрасный напиток, зеленый чай, предназначающийся для похудения – многим хотелось бы знать неужели действительно это средство может быть эффективным? Давайте попробуем разобраться вместе.

Сразу хочется спросить – с чего может начинаться утро подавляющего большинства людей?  Ну конечно же с ароматного чаепития! Буквально каждое новое утро миллионы людей выпивают не менее чашки теплого чая. При этом кто-то любит пить чай с сахаром, кому-то по душе чай с медом, кто-то...

Недавно было доказано, что употребление черного чая способствует снижению веса. В нем содержатся такие соединения, как теафлавин и теарубигин, которые помогают снижать количество жира, всасываемого кишечником.

Однако если чай пить вместе с молоком, то полезные вещества, содержащиеся в чае, образуют комплексные соединения с молочным протеином и выпадают в осадок. Поэтому ученые не советуют тем, кто желает похудеть, добавлять в черный чай молоко.

В наши дни ученые из...