Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

Рисовая диета? Какие отзывы?

Serega

Рисовой диеты в книгах по диетологии (1, 2, 3) я не нашла. То, что публикуется сейчас в сети интернет, можно отнести или к сбалансированным диетам, где рис один из компонентов меню, или к так называемым быстрым, толку от которых – три дня покрасоваться в модном платье и повесить его в шкаф до следующего спортивного диет-забега.

Честно говоря, я противник «быстрых» диет, потому что это один из самых верных способов разбалансировать обменные процессы в организме. Если такое произошло...

Tauke
Маша.:
Привет. Мой рост- 165, вес- 60. Сколько мне стоит сбросить? И насколько эффективна р. д. ? Маруська:
Всем привет!!!! Сегодня начну рисовую диету!!! Вешу 62 кг рост 170 хочу скинуть 7 кг!!! О результатах буду отписываться ежедневно!!! Виктория 01:
Всем Привет! я мама троих деток, третьего родила совсем недавно 17.02 будет три месяца, за беременность набрала 30 кг, пошла на роды весела 95кг, на данный момент вешу 80 кг, вес остановился, хочу сесть на...
Video

Архив 573. Как совмещать кардио тренинг и бодибилдинг

Bahman

Маргарита

От подруги узнала о том, что рисовая диета наиболее эффективна в случае экстренного похудения. Незадолго до дня своего Рождения решила похудеть с помощью нее, поскольку до праздника оставалось чуть менее двух недель.

Над темой как быстро похудеть, я долго не раздумывала - решила принимать кардинальные меры, ограничив свой рацион только сваренным рисом, разумеется, без соли, масла и прочих добавок.


Поскольку вареный рис не обладает ни...

Александер

Теплые дни уже вот-вот наступят, а значит - скоро облачимся в легкие платья и обтягивающие топы. Если вы ощущаете, что не совсем готовы к отрытым нарядам, предлагаем вам легкую и быструю диету на основе риса.

Данная диета поможет не только похудеть, но и очистить организм от токсинов, шлаков, солей. Поэтому вы теряете лишние килограммы и оздоровляетесь одновременно. Рисовая диета достаточно легко переносится организмом, так как рис надолго дает чувство сытости,...

Владимир

Многие кто худел наверняка знакомы с этой диетой. И практически всем она помогала. Моя подруга раньше страдала избыточным весом, и перепробовала многое: заниматься спортом, бегать, прыгать на скакалке, пить много воды, диету на арбузах, голодать днями- а эффект был незначительный, да и вес возвращался обратно и приводило даже к не очень хорошим последствиям. Так вот, девушки, зачем себя лишать всего вкусного, бегать и прыгать до изнеможения, если можно воспользоваться рисовой диетой. Она...

Анвар

Уралочка

Идёт сохранение...

Не секрет, что рис является основной пищей для 2/3 населения нашей планеты. И это не удивительно, ведь стабильность урожаев, длительность хранения зерна и лёгкость в кулинарной обработке делают эту культуру доступной практически для любых социальных слоёв.

С точки зрения диетологии рис тоже имеет массу достоинств, ведь при относительно малом объёме, он насыщает наши организм огромным количеством углеводов, даря чувство сытости и заряжая...

Виталик

Для любителей риса эта диета просто спасение. Основу диеты составляет рис, но только не очищенный. Сидеть на диете надо минимум 3 дня, а максимум - 2 недели.

1-й день:
Завтрак: яблоко, рис (60 г сухих зерен) с лимонной цедрой и несколькими каплями лимонного сока, зеленый чай или настой трав.
Обед: oвощной бульон, салат из овощей (150 г), рис с зеленью, фруктовым уксусом (1 ч. л.) и 1 ч. л. оливкового масла.
Ужин: овощной бульон, рис с морковью и...

Сервер

Я провожу на рисе и томатном соке только разгрузочные дни ( 3 дня подряд) - 3 кг. Мне нравится.

Источник: личный опыт

Похудение - это не сила воли, а последовательность действий.
СИСТЕМУ МИНУС60 МОЖНО ИЗЛОЖИТЬ КОРОТКО:
Обязательно питание 3 РАЗА В ДЕНЬ.
На завтрак можно сьесть ВСЕ: сладкое, соленое, жирное и вкусное, хоть слона!
В обед мясо/рыбу нельзя с картошкой, макаронами и бобовыми (горох, фасоль) , все остальное сочетается, на ужин мясо и...

Stas
пелагея(167///68.400/66.800)
2015-02-27 18:39:17

девочки привет!я со второго дня слетела,наелась на ночь,так винила себя,и на следующий день все заново начала,сегодня у меня второй день к концу подходит,но я держусь. за первый -1кг.посмотрим что завтра будет!

Читать дальше → Натали41 163/84/81/65 Ат 23.01.15 Кр 29.01.15
2015-02-27 18:29:30

В диет-м СОМ 400 г. стоит 155 руб, в топслим 272 руб. Качество абсолютно одинаковое, я...

Артёмка

Я согласна во многом с Заразой. Вообше, я против диет как явления, потому что после них, практически всегда "пробивает" на что-нибудь ненужное, что совершенно естественно.

Поетому я -за плановие еженедельние разгрузочние дни или плановое 24-36 часовое голодание. Они действуют мягко и как би незаметно, но накопительний еф ф ект очень заметен уже после месяца-двух. Если реальних проблем с весом нет, а надо сбросить пресловутие 3-5 кило, которие мешают ш шастью), то ето - прекрасний...