Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

Реально ли за две недели сбросить 10 кг подскажите как?

Константин

Вот и весна не за горами,пора подумать и о фигуре.

Если есть диеты с быстрым результатом,подскажите какие?

10 за две недели? Реально, если ваш вес сейчас килограмм 150. Если меньше нужно рассчитывать на 2 кг в неделю - максимум! Во-первых не испортите себе здоровье, во-вторых потом в течение месяца не прибавите 20, самый оптимальный способ рассчитать сколько вам нужно употреблять калорий в сутки для желаемого результата. Не переживайте, все боятся считать калории, всё очень...

Ca

Перед каждым большим праздником интернет полон статей на тему того, как сбросить, скажем, 10 килограммов за пару недель, чтобы залезть в прошлогоднее платье и похвастаться на корпоративе перед коллегами, что целый год вы держали себя в форме. Реально ли это?

На мой личный взгляд - просто несерьезно. За две недели можно убрать припухлости, которые вызваны излишками воды в организме. Может эти припухлости вам как раз и мешают влезть в то самое платье. Что для этого надо?

Во-...

Video

Архив 573. Как совмещать кардио тренинг и бодибилдинг

Natia

В данной статье мы рассмотрим с вами вопрос «можно ли похудеть на 10 кг быстро в домашних условиях да ещё и без диеты», а также самые распространенные мифы, которые стоят на пути к успеху. Каждая женщина имеет право на красивую и стройную фигуру, достойную ее желаний.

Возможно ли сбросить 10 кг за неделю без диет?

Самая распространенная ошибка людей с избыточным весом – это стремление немедленно избавиться от недостатка любыми способами, принимая различные таблетки, жесткие...

Альберт

Много лет спустя Аманда Гэлланси раскрыла секрет диеты Невест и опубликовала её меню. Всё чаще ходят слухи, что услугами этой волшебной диеты пользовались такие мировые звезды как Мадонна, Шэр, Джулия Робертс, Линдси Лохан, Аманда Байнс и даже вечно сидящая на диетах американская поп-дива Бритни Спирс. Так, диета Невест из ранга эффективных быстро перешла в ранг светских диет. Чем же особенным она отличается от остальных действенных методик похудения?

Диета Невест основана на...

Славик
Изза стресса, я начала резко худеть. за две недели уже сбросила 10 кг. Врачи разводят руками. как быть?

Я об этом уже на этом сайте( и не только) очень много раз писал; необходима духовная пища и не будет ни стресса ни подобных проблем.

Можно ли без вреда организму сбросить 5 кг за 2 недели ?

2 недели -5кг это не за сутки -5кг.
не вредно и вполне реально,если есть что скидывать...я имею ввиду массу

А вы уже худеете к весне?

нет и не собираюсь, я такой какой я есть!

как...
Юрий

Авральное похудение - это плохо, об этом говорят и специалисты и те люди, кто худел подобным образом. Но бывают в жизни такие обстоятельства, которые заставляют человека идти на такое рекордное время похудения. Это сложно, ведь такая диета 10 кг за неделю требует радикального подхода и огромную силу воли. Один из самых недорогих и действующих методов быстро похудеть - голодание. Выдержать его сложно, но если прибегнуть к этому методу, можно не только похудеть, но и вывести из организма все...

Церен

Большинство людей, страдающих лишним весом, мечтают похудеть быстро. Возможно ли это? Да, это возможно. Но резкая потеря веса является стрессом для организма. И может повлечь за собой последствия. Поэтому выбирайте для себя более длительные диеты.

Способы сбросить 10 кг за неделю

Ниже даётся рецепт самого быстрого и опасного способа похудеть за неделю. К данной диете необходимо прибегать в самых крайних случаях.

В начале, предлагаются варианты самых быстрых и...

Кирилл

Американскую диету нельзя назвать изнурительной, однако она поможет тебе расстаться с 5-10 лишними килограммами всего за две недели.

Эта диета поможет тебе быстро вернуть форму, однако для этого 13 дней нельзя употреблять спиртное, сахар, соль и свежий хлеб. Предполагаемый состав продуктов следует принимать без изменений,...

Братислав

Лишние сантиметры на талии накапливаются по чуть-чуть день за днем. И сбрасывать их диетологи рекомендуют тоже постепенно, не форсируя событий и не подвергая свое здоровье излишнему риску. Но скажем честно, в жизни каждой женщины случаются ситуации «здесь и сейчас», когда нужно похудеть на 10 кг за месяц или пару недель. Это вполне реально, но для достижения столь блистательного результата вам нужно будет постараться и подойти к проблеме комплексно.

Разрабатываем стратегию похудения...

Andrei

Все диеты можно условно разделить на два типа: популярные и непопулярные. Казалось бы, устами народных масс, с восторгом подхвативших диету, должна говорить истина, но на деле почему-то зачастую все оказывается с точностью до наоборот: популярные диеты, на которых пересидело полмира, не дают эффекта, а непопулярные, напротив, отлично срабатывают. Почему же в таком случае люди «клюют» именно на первые? Все просто: дело в вечном, как мир, стремлении получить все и сразу. Популярные диеты, как...