Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

При грудном вскармливании худеют или наоборот толстеют почему?

Эрдни

За бер-ть + 21.5 кг. После родов -7 кг, потом за пару месяцев убрала еще 10 кг. Без всяких диет. Ела уже все подряд спустя месяц после родов. Остальные лишние то уходили, то возвращались. Кормила до 1.7 мес, у ребенка нет аллергии ни на какие продукты, хотя я все детство страдала различными дерматитами.

German

Я поначалу очень сильно переживала, что после родов не смогу похудеть быстро, так как придется кормить ребенка грудным молоком. Наслушалась кучу советов, что питаться нужно "в два горла", ведь нужно, чтоб ребенок наедался. Поначалу так и делала - ела ночью, сладкий чай со сгущенкой пила, жевала почти постоянно. Естественно при таком питании о похудении и речи не было. А потом начала много читать на эту тему и поняла для себя, что в Африке, к примеру, сильно не объешься, рацион ограничен, тем...

Kononenko

Ты права!!! В норме при кормлении сбрасываешь, то что набрала за время беременности. Толстеешь только если переедаешь... Просто очень много мифов про питание..Якобы, чтобы было молоко, надо много есть и т.д.

Я поделюсь некоторыми правилами, если интересно, посмотри:

1. Есть надо не много, а РАЗНООБРАЗНО. Тогда ты получишь ВСЕ питательные вещества!!!

2. Ешь достаточное количество, но разбивай на МАЛЕНЬКИЕ порции. Идеально-6 раз в день. 3 основных и 3...

Слон
Все зависит от режима кормления!
При кормлении по часам, при раннем докорме, допаивании и т. д. Кормящая мама поправляется! Т. к. все накопленное за беременность и неденное за время кормления не уходит в молочко!

Чтобы худеть при кормлении нужно соблюдать несколько правил!

1. Кормление только по требованию! Причем столько сколько хочет малыш, хоть каждые двадцать минут и давать сосать пока не отпустит сам!

2. Не допаивать ничем до 6 месяцев! Только грудь!

3. Кормить...

Vovik
Alina 11:37


Все зависит от режима кормления!При кормлении по часам, при раннем докорме, допаивании и т.д. Кормящая мама поправляется! Т.к. все накопленное за беременность и неденное за время кормления не уходит в молочко!Чтобы худеть при кормлении нужно соблюдать несколько правил!1. Кормление только по требованию! Причем столько сколько хочет малыш, хоть каждые двадцать минут и давать сосать пока не отпустит сам!2. Не допаивать ничем до 6 месяцев! Только грудь!3. Кормить ночью!4....

Dzianis

Похудеть во время грудного вскармливания


Как питаться во время грудного вскармливания, чтобы худеть?
Улка
Девочки помогите советом: после родов осталось 5 лишних кг и такое впечатление, что все в талии собралось. Выглядит ужасно.  Малышке всего третий месяц, оставить не с кем, спортом особо не займешься пока. Может есть советы по питанию? До беременности активно занималась в тренажерном, с фигурой все было супер, а сейчас хоть плачь. Самое страшное, что вес не...

March

Я похудела после родов достаточно быстро Хотя Хотелось есть постоянно особенно после кормления Сейчас ребёнку больше года мы до сих пор на ГВ Я себя ни в чем не ограничиваю хотя супер голод прошел Главное после завершения ГВ постараться прекратить есть за двоих

...
Даниель
Девочки.. знаю, кучу раз и много где обсуждалось.. но... обновить хочу так сказать данные))))

В общем вопрос у меня такой(ну как в заголовке )

Почитав кучу форумов поняла одно, кто худел во время ГВ тот толстеет после окончания, и наоборот..

А как у вас?

Remi

кто похудел после завершения грудного вскармливания?

Большой выбор товаров и услуг: совместные покупки и заказы, товары для дома и отдыха, модная женская одежда и обувь, детские товары. KidStaff – приятный онлайн-шопинг!

-->

Использование данного веб-сайта, означает принятие его Условий пользования.

Никас

После родов прошло уже достаточно времени и хочется стать снова стройной и подтянутой. Но, основное питание детки – мамино молочко. Наверное, каждая вторая женщина задается вопросом,

как похудеть при грудном вскармливании


На  кормление грудью тратиться примерно 700 калорий в сутки, плюс уборка, готовка, прогулки с ребенком. Этого при правильном питании, о котором мы сегодня и поговорим, вполне достаточно,чтобы худеть, а не поправляться после родов.  Некоторым мамам...