По возможности надо покупать цейлонскую корицу, в ней кумарина примерно в 100раз меньше
Я сама корицу обожаю, особенно кофе с корицей. Покупаю исключительно цейлонскую (она дороже, но здоровье еще дороже))
Сегодня очередной выпуск популярной серии «вопрос-ответ». Мы узнаем, можно ли поправиться любителям полежать после еды, как обычное яблоко поможет вам похудеть, и что общего между холодной водой и липосакцией. Вот такое интригующее начало
А подробности – в статье.
Если не будет злоупотреблять жирной и высокоуглеводной пищей,...
Существует перечень продуктов, официально признанных диетологами в качестве природного симулятора сжигания жира. Они могут применяться в диетическом питании, так как чрезвычайно богаты различными питательными веществами, однако при этом помогают организму бороться с жировыми отложениями.
Продукт «номер один», за которым прочно закрепился ярлык лучшего сжигателя жира, это, конечно же, грейпфрут. Стакан свежеотжатого грейпфрутового...
Статья посвящается всем тем, кто не раз обжигался на экспресс-диетах, быстро худел, а потом еще быстрее набирал вес обратно. Хотите похудеть? Без утомительных диет, без голодного блеска в глазах, недоедания и обмороков? Хотите чувствовать энергию и прекрасно выглядеть?
Женский сайт sympaty.net рассказывает о свойствах яблочного уксуса и делится отзывами тех, кто пытался похудеть с его помощью. А также отвечает на вопросы: «Можно ли похудеть с помощью яблочного уксуса? Полезен ли он...
Постоянно слышу "совет" для правильного похудения или просто поддержки здоровья и хорошей формы: "Хочешь есть, съешь яблоко. Не хочешь яблоко, значит не голоден!"
Кого это спасает от предательского желания дотянуться до холодильника и съесть более существенные продукты?
Я уже на эти яблоки смотреть не могу!!! Ем его, а в голове одно желание - мясо!!!! И чувство голода не уходит. Вот засада!
Поделитесь опытом, у кого работает такой метод? Какие яблоки более "насыщаемые...
Самый хороший диетический продукт — яблоки. Они полезны, доступны, имеют великолепные вкусовые качества. Яблоки считаются низкокалорийным продуктом (в одном яблоке приблизительно 87 калорий). Врачи рекомендуют включать их в ежедневный рацион. А всех любителей стройных фигур волнует, можно ли похудеть на яблоках.
Полезные свойства яблок.
Ежедневно рекомендуется съедать минимум два яблока или две чашки свежевыжатого яблочного сока. В яблоке содержатся витамины — С, Е, G, РР, В1, В6, В2, фолиевая кислота, каротин; минералы — кальций, калий, фосфор, железо, натрий, магний. И как считают диетологи, именно в яблоке сочетание этих витаминов и минералов является наиболее удачным.
Яблоки:
защитят от простуды;
укрепляюще сказываются на сосудах;
являются хорошей...
Для достижения идеального и стройного тела женщины используют самые разные средства. Большинство надеется получить желаемый результат без особых физических усилий и ограничений в еде. В связи с этим сейчас весьма популярны различные добавки, помогающие избавиться от лишних килограммов. К таким относят и препарат "Турбослим". Он представляет собой серию специально разработанных средств для людей, мечтающих похудеть. А помогает ли "Турбослим" похудеть на самом деле? В этом мы попытаемся...
В погоне за стройной фигурой девушки нередко придерживаются странных принципов, навязанных обществом. Многие считают, что...
Помогает ли похудеть гимнастика, которую мы делаем по утрам? Безусловно, помогает. С помощью нескольких минут гимнастики каждое утро можно не только значительно улучшить фигуру, но и поднять настроение на весь день. Если подобрать правильные упражнения, то можно заметно укрепить мускулатуру, подтянуть пресс, избавиться от целлюлита и укрепить организм в целом. Для этого будет достаточно нескольких недель.
Очень важно выполнять упражнения регулярно каждый день, так...