Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

Подскажите диету для похудения которая не портит желудок?

Nikita
Алёна
11.02.2013 в 12:44

Мне 17 лет, я сама худею давно. со 108 похудела до 71. и все встало. говорят организм приспосабливается. очень хочу возобновить процесс похудения, ибо не достигла еще желаемого результата. наткнулась на ЯУ, теперь горю желанием попробовать, тем более после таких отзывов)начну в ближайшее время)о результате постараюсь сообщить)) вообще цель-до апреля весить 60кг. просто БЕШЕНОЕ ЖЕЛАНИЕ ИМЕЮ)) в моем “рационе” так же так же присутствуют ограничения по еде и...

Oleg

Если диета не радикальная, а щадящая, то нужно просто хотя бы овсянку каждый день есть, и тогда желудок не пострадает. И отдавать предпочтение супам, пусть и легким, есть каши (ту же гречку, она очень подходит худеющим), в общем все, что хорошо наполняет желудок и заставляет его работать.

Савва

Доброго времени суток! Девушки,поделитесь мнением,опытом ,чужим,может быть,к сожалению,своим;знаниями, на тему-чем можно испортить желудок? Толкнуло меня создать тему вот что-утром коллега по работе на то ,что у меня на обед кефир,сказала "ты худеешь или просто желудок хочешь испортить?" Я не то чтобы худею,просто отказалась от сладкого,от жирного,не ем мяса (не считая пары шашлыков за лето),не ем само собой колбас сосисок,полуфабрикатов,соусов,кетчупов,майонезов и тд. Ем в основном овощи на...

Нестор
белковая диета если проблемы с желудком

Если эти меры неэффективны, следует обязательно вернуться к… людям, у
… Особенно если дело касается проблем с желудком.… Однако также
существует список запрещенных продуктов, в которых высокое содержание
белка, … Белковая диета для похудения: особенности, опасности… * Белковая диета — явная фаворитка в числе планов питания, помогающих
похудеть.… В том случае, если поступление этих макронутриентов с пищей
резко…...

Фаик

Вход на сайт

Поиск


Вредный белок пурин в свекле

   В корнеплодах свеклы кроме полезных витаминов и минералов... дальше »

Глоток влаги для кожи в жаркий день

  Солнце и ветер иссушают кожу, в результате появляются морщинки,... дальше »

Популярные диеты

Диета при язве желудка и двенадцатиперстной кишки »
Лечебное питание при панкреатите »
Диета для больных...
Аврам

Лучше не делай.....похудеть можно от этого,но ценой своего здоровья и психики. у Тебя будут неконтролируемые приступы голода потом. и Ты будешь набивать желудок едой пока не станет плохо....не только физически..морально чувство вины...боязнь поправиться...потом пойдешь в туалет...два пальца в рот.и вроде облегчение....на время голода нет.вроде нет голода и желудок пустой.чудо?-нет..это наказание....к этому привыкаешь....булемики нервные люди..страдает психика и организм в целом. я одна из...

Мэкс

Возможно ли правильное питание на работе или придется выбирать между «работа- желудок, наполненный фастфудом», или «здоровым, но дорогим питанием»? Как питаться правильно, быстро, экономно и на благо здоровья, а также о маленьких хитростях опытных офисных работников - обо всем этом пойдет речь далее.

Как питаются на работе те, кому не безразлично собственное здоровье?

Составлять свой рацион на работе - это непростая задача, особенно в наше время, когда большинство...

Артёмка

Это не моя личная диета, но вышло так что я в 16 лет заработала для себя язву желудка и меня посадили на диету и дай бог здоровье этому медику. Благодаря ей я не только лишь похудела да и вылечила собственный желудок. Нет ни одного рубца. Главное в этой диете - это выдержка. Итог классный. Если желудок сильный и без заморочек, то начать необходимо с очищения кишечного тракта. Минус 3-5 кг за неделю.

ОЧИЩЕНИЕ: 4 столовые ложки риса замочить 1 литром воды на ночь. Днем варить рис 60-40...

Риф

28.11.08Диета портит все

Диета портит все и навсегда.

Изменение массы тела на основе закона зависимости массы организма от скорости обмена веществ.

Метод коррекции массы тела основан на трех законах Природы.

1. Любой организм, в стационарном состоянии, получает и расходует равное количество энергии.

2. Чем выше скорость обмена веществ, тем меньше масса организма и наоборот, чем ниже скорость обмена веществ, тем больше масса.
...

Данил

Отруби – это оболочка зерна, то есть побочный продукт, который получается в процессе переработки зерновых. В отрубях содержится много полезных витаминов и микроэлементов, но главное их достоинство – клетчатка, благодаря которой можно легко  похудеть, причем не нанося своему организму вред ограничениями в еде, как это бывает с большинством диет.
Положительные отзывы об отрубях для похудения  подтверждают их эффективность. Советуем брать обычные натуральные отруби, которые продаются в...