Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

Почему высыпаться - это самый лучший рецепт красоты?

Михайло

Сон,это то время,когда наш организм именно восстанавливается и набирается сил.И делает он это самостоятельно.И если вы не досыпаете ночью,то многие специалисты рекомендуют обязательно уснуть днем,если есть такая возможность,то хотя бы на полчаса.

Очищается подсознание,энергетически человек подзаряжается и перезагружается в процессе от сна от всего наносного и лишнего.

А секреты красоты просты-поддерживайте хорошее настроение,не обижайтесь,не гневитесь и пусть улыбка...

Юрик

Полноценный сон — один из самых простых и самых доступных рецептов красоты и здоровья. Полноценный сон необходим человеку как залог его будущего здоровья. Пока человек отдыхает и восстанавливает силы, его мозг без передышки работает, причем иногда активнее, чем во время бодрствования. Он сортирует информацию, полученную ранее, по полочкам: нужную – в долговременную память, а не нужную – оставляет в кратковременной.

Во время сна во всем организме протекает множество процессов. Мозг...

Roman

Здоровый сон для красоты

Подробнее

Здоровый сон влияет не только на общее самочувствие, но и на правильную работу всех органов и систем организма. Для того чтобы прекрасно выглядеть необходим здоровый сон. Этот рецепт красоты знали еще наши прабабушки. Они не особо разбирались в биохимических взаимосвязях, но зато обладали эмпирическим знанием: когда выспишься, выглядишь лучше.

Известно, что восстанавливающие функции кожи и ее...

Ivanushka

Множество сайтов представляют читателям сотни советов красоты. Как среди них выбрать лучшие рецепты? Какие – эффективные, а какие - нет? Что конкретно подойдет именно Вам?

В море информации мы попытались разобраться с помощью специалистов. Дерматологи и диетологи постоянно разрабатывают все новые и более совершенные рецепты омоложения кожи, очищения организма. Некоторые способы хорошо Вам известны и проверены временем - ими пользовались еще наши

бабушки. Другие –...

Элнур

Лучшие рецепты красоты от наших читательниц

Когда-то на нашем сайте проводился конкурс «Мой быстрый секрет красоты» и его участницы поделились своими маленькими тайнами, которые придают им уверенности в своей неотразимости.

Но время идет, появляются новые статьи, и на страницу с конкурсом попадают все меньше моих читательниц.  А эти «проверенные» лучшие рецепты красоты не должны быть забыты!

 Поэтому я вновь их публикую в этой статье .

...

Димчик

Не смотря на многообразие современных косметологических средств, только здоровый и безмятежный сон делает нас свежими, бодрыми и обновленными. Поэтому сон для красоты – это обязательное, необходимое условие. Вы можете провести весь день, посещая всевозможные салоны красоты для того, чтобы быть неотразимой, но, поверьте, восемь часов правильного отдыха дадут вам ничуть не меньше! Для того чтобы всегда оставаться ухоженной и молодой, вам достаточно лишь придерживаться некоторых...

Stan

Опять не выспались? Не расстраивайтесь  - в этом мире вы не одиноки. Быстрый темп современной жизни мало кому оставляет достаточно времени для нормального сна. И мы, казалось бы, уже настолько привыкли к этому, что считаем нормой – спать  по четыре-пять часов сутки, абсолютно не задумываясь о последствиях для нашего организма.  Чем же именно грозит  постоянное недосыпание?

Набрать лишние килограммы

Уже давно доказано, что недостаток сна негативно сказывается на вашем...

Ринат
01 Октябрь Рубрики: идеи Автор: Юлия Метки: для здоровья, для красоты, здоровье, красота, сон

Что общего между «бестолковым» планом по урегулированию кризиса на Кипре и употреблением наркотиков подростками, или 5 примеров того, как сон улучшает нашу жизнь

Мы постоянно читаем о том, что здоровое питание и регулярные физические упражнения помогают нам выглядеть лучше, чувствовать себя бодрее и жить дольше. И это правда. Но часто в это уравнение...

Сайдулла

Вопрос: как выспаться ночью возникает все чаще и чаще. И не удивительно: ведь современный темп жизни порой не оставляет шансов для спокойного и полноценного сна. Согласно статистике, лишь каждый десятый человек действительно высыпается за ночь. Между тем, сон – очень важная вещь для всего организма. Он помогает восстанавливать организм, способствует похудению и даже борется с морщинами и первыми признаками старения. Так как выспаться за ночь? Следовать советам экспертов.

Перед сном...

Аскер


 

Л в , в в вв .

, , в. в в , , в в в в.

в в, в в в в в , в в. в , в в в в в в в в в в.

Е в в в в в, в , , .

Е в в , в , в в .

в в в в в в.

в в в.

, .

в в , .. в .

в , . .

в , в,    в .

в в в , , в в в , «» в в в в, в .

П в...