Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

Почему нельзя соблюдать диеты в подростковом возрасте?

Филип

Содержание:

статистика физиология вред диет психология

О том, почему нельзя худеть подросткам, неоднократно говорили многочисленные специалисты. Тем не менее, не смотря на массу научных исследований и пропаганду здорового образа жизни среди молодежи, данная тема не перестает быть актуальной.

Ни для кого не секрет, что подростковый возраст – это переходный период, во время которого организм быстрыми темпами перестраивается. Это затрагивает сразу все аспекты жизни: и...

Паша
Фото: Iuliia Lodia/Rusmediabank.ru Специалисты из США заявляют об опасности соблюдения диет в подростковом возрасте. По словам специалистов из Университета Флориды, из-за этого могут возникнуть самые разные негативные последствия.

Работа, которая велась 10 лет, показала, что возраст оказывает самое непосредственное влияние на то, как диеты повлияют на человека в будущем. Чем раньше начинаются диеты, тем выше риск проблем. Причем, речь идет не только о расстройствах пищевого поведения, но...

Петрович

Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический...

Лёша

Не знаете, на какую диету сесть? Глаза разбегаются от обилия вариантов – диета для живота, диета при хронической усталости, греческая, итальянская, дюкановская. Как выбрать лучшую? Подобрать или составить подходящую диету можно самостоятельно, ориентируясь на таблицу калорийности и расчет своего индивидуального суточного рациона. Правда, соблюдать ее нужно неукоснительно, не превышая нормы. Информацию про формулы расчета калорий на день можно без труда найти в интернете, а свой рацион...

Vic

     Подростковый возраст и максимализм – эти понятия практически неразрывны. Именно в это время человек начинает обращать внимание на свою внешность, замечать свои недостатки.  Некоторые подростки обладают избыточным весом, в связи с чем, им и приходится пересматривать свой рацион. Соблюдение диет в подростковом возрасте имеет ряд особенностей, которые очень важно учитывать, поскольку  еще продолжается формирование тела и организма.

Основные рекомендации:

• Диета для...

Ігор

Проблемы лишнего веса остро стоят не только у взрослых, но и у детей. В то время как взрослые способны дать более-менее адекватную оценку своему состоянию, дети воспринимают избыточный вес очень эмоционально. Психологические проблемы, связанные с лишним весом в подростковом возрасте, способны испортить взрослую жизнь человека. Дети с лишним весом плохо адаптируются в обществе, имеют массу комплексов, уже в юном возрасте имеют хронические заболевания. Вопросы подростковой диеты в настоящее...

Денис

Работа, которая велась 10 лет, показала, что возраст оказывает самое непосредственное влияние на то, как диеты повлияют на человека в будущем. Чем раньше начинаются диеты, тем выше риск проблем. Причем, речь идет не только о расстройствах пищевого поведения, но и о том, что возрастает опасность алкоголизма. Особенно опасны жесткие ограничения в питания во время полового созревания.

Ученые рекомендуют популяризовать среди своих детей не диеты, а здоровый образ жизни и фитнес.

Альберт
Содержание: Основная информация Какую диету соблюдать

Кроме формирования фигуры, полового созревания, физического развития, которые позволяют подростку чувствовать себя взрослым, сильным, красивым, переходный возраст дополняют еще и уродливые прыщи. Практически всех подростков этот косметический дефект  заставляет замыкаться в себе, развивает множество комплексов.

Угрозы здоровью прыщи, которые появились на коже, не несут. Хотя каждый воспринимает эту проблему по-своему. Их...

Aleksei

 

В подростковом возрасте сбалансированное питание особенно важно, ведь тот ущерб, который наносится юному организму в период его роста, в последующие годы может стать необратимым. К сожалению, именно в этом возрасте возникают сложности в том, чтобы придерживаться рекомендаций, связанных с полезным питанием, и поведение подростков может способствовать ожирению.

Причин может быть множество

Подростковый возраст – это возраст «сопротивления», бунтарства, что отражается и на...
Maks

Диета в подростковом возрасте.

 

Подростковый период является переходным. В это время в организме происходит воз-

растная перестройка, затрагивающая не только физиологию, но и психику подростка. Вся-

кое вмешательство в этот период во внутренние процессы организма чреваты серьезными

последствиями.

Средства массовой информации вовсю превозносят достоинства тех или иных диет.

Однако они не предупреждают о негативных последствиях их применения,...