Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

Почему люди сначала запихиваются едой а потом сидят на диете?

Vasily

Я таким просто поражаюсь. Да и бред все эти монодиеты с точки зрения физиологии. Как нам говорила заслуженный врач РФ, диета Майи Плисецкой-"жрать поменьше". Всё. Ограничения в продуктах приводят к серьёзным нарушениям обмена веществ, проблемам с кожей, зубами, костями, волосами, недостатку витаминов, раздражительности. Мои худеющие одногруппницы лопают шоколад, плавленый сыр и булки тоннами, до 6 ведь можно! Полная чушь, не имеющая никакого научного обоснования. Есть нужно за 3 часа до сна...

Gladkih

«Почему я не худею, ведь сижу на диете и хожу в спортзал…». По статистике, из 200 человек, которые садятся на диету, лишь 10 теряют лишнее в том количестве, в каком хотели. Как попасть в эту счастливую десятку?

В первую очередь, внимание на диету. Желая похудеть, нужно очень тщательно отнестись к выбору диеты. Есть десятки тысяч диет для похудения. И практически все из них не помогают сбросить вес на длительное время. Они лишь способствуют тому, чтобы избавиться от лишних килограмм...

Vitaly

Худеющих сегодня миллионы, но далеко не все знают, как правильно сидеть на диете. Сначала нарушаем все мыслимые и немыслимые правила, а потом возмущаемся: что ж я все время голодная и не худею?! Чтобы не случилось такого и с тобой, я решила поделиться своим опытом о том, как правильно сидеть на диете, чтобы похудеть без вреда для здоровья. Читай и не повторяй ошибок предыдущих худеющих!

Как правильно сидеть на диете: совет 1.
Не пропускай завтрак.
Если ты пропустишь...

Орландо

Читаю сейчас книгу Роберта Шварца "Диеты не работают". Купила я ее еще будучи стройной и худой в 2005г. Прочитала, согласилась и поставила на полку, потому что в то время для меня то что было написано в книге было естесвенно, я как раз придерживалась таких взглядов, и худеть мне не надо было. Но после рождения ребенка, когда я поправилась, меня переклинило (в книге это называется "диетный" менталитет). Я стала искать именно подходящую диету. Чтобы можно было быстро похудеть, не особо...

Лучезар

На просторах интернета сейчас можно найти огромное количество разнообразных диет. За свою практику я их насчитала 263(!!!). Но при таком огромном количестве диет, тех, которые более или менее отвечают правильному поступлению всех необходимых для организма белков, жиров и углеводов — практически нету.

Многие, кто борется с лишним весом — хоть раз сидели на какой-нибудь из таких диет. Хочется, чтоб так, чтоб вот посидели, помучились день-недельку-месяц, вес снизился, и больше не...

Игорек

Когда мы действительно голодны, самый быстрый способ получить энергию — съесть сахар, которого много в десертах. Так почему же люди обычно едят вначале острые блюда, а потом сладкие, а не наоборот? Я заметил, что в самолетах, где весь обед приносят на одном подносе, люди часто едят блюда в порядке, отличающемся от общепринятого.

1. Трапеза, состоящая из нескольких сменяющих друг друга блюд, — уникальное изобретение, свойственное только цивилизованному человечеству. Большинство...

Bahman

7. Люди, питающиеся в основном белком продуктов морского происхождения и использующие морскую соль в качестве приправы, здоровее тех, кто не употребляет в питание дары моря. Поэтому заботясь о своем здоровье, каждый из нас должен пользоваться неочищенной морской или натуральной каменной солью вместо очищенной до чистого натрия химическим путем.

8. Диета, бедная солями магния, способна вызывать рак крови у подопытных животных, а магний вместе с натрием и кальцием является...

Элнур

Эта книга поможет вам открыть для себя:
• истинные причины того, почему вы не можете похудеть и сохранить свой оптимальный вес;
• метод, который работает буквально для сотен миллионов людей в мире и позволяет им оставаться стройными без всяких диет;
• ваше новое отношение к себе, ваше новое представление о себе как о худом от природы человеке;
• способ, как покончить с проблемой лишнего веса раз и навсегда.
Поздравляем! Читая эту книгу, вы скоро обнаружите, что...

Bogdan
Бесплатные диеты для похудения » Советы для похудения » Почему мы становимся полными?

Почему мы становимся полными?

Толстые люди становятся толстыми потому, что больше едят. Такое утверждение кажется очевидным, но ушли десятилетия, чтобы это понять. Даже сейчас кое-кто сомневается в существовании связи между потреблением пищи и набором веса. Но, наконец, появились неопровержимые доказательства того, что лишний вес - следствие прежде всего переедания.

Отсутствию...

Назар

Стремление снизить вес настолько вошло в привычку у женщин, что соблюдение диеты считается нормальным способом питания. На деле у женщин, рьяно придерживающихся диеты, и у женщин с выраженными расстройствами в сфере питания много общего; анорексия и булимия.

Нервная анорексия — расстройство приёма пищи, характеризующееся преднамеренным снижением веса, вызываемым самим человеком, в целях похудения. Чаще встречается у девушек. При анорексии наблюдается патологическое желание потери веса...