Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

От каких привычек мы толстеем?

Dima
Просмотр >

13 привычек, от которых мы толстеем.

19 Сен 2012, Савинка  
Рубрика: Красота, здоровье, диета


Оказывается, помешать нам справиться с лишним весом может не только неумеренный аппетит, но и некоторые привычки, отказавшись от которых, мы сможем гораздо легче расстаться с лишними килограммами. Условно назовем эти вредные привычки «полнящими» и попробуем разобраться, как они влияют на...

Артёмка

Причина лишнего веса – каждодневные привычки! Мы привыкаем к быстрой еде из фаст фуда, вместо того, чтобы найти время для приготовления домашнего блюда. Согласны, в первом случае нам не приходится жертвовать драгоценным временем, зато мы готовы пожертвовать драгоценным здоровьем!

Какие привычки заставляют нас толстеть: ТОП 4!

Идем на поводу  у кого-то

«Давай закажем пиццу? Я сама не буду ее кушать!», - что вы отвечаете в таких случаях. 90% готовы поддержать подругу в...

Семен

1. Привычка слишком быстро есть. Это проблема людей, живущих в сумасшедшем ритме современного общества. Помните, что мозг получает сигнал о насыщении только через 20 минут, поэтому если есть быстро, вы поглотите гораздо больше продуктов, чем вам нужно, пишет inflora.ru.

2. Привычка смотреть телевизор. Во время просмотра телепередач человек почти не двигается, благодаря чему кровяное давление, сердечный ритм и обмен веществ работают в замедленном режиме, расходуя меньшее...

Рустам

Почему мы толстеем?

Оказывается, помешать нам справиться с лишним весом может не только неумеренный аппетит, но и некоторые привычки, отказавшись от которых, мы сможем гораздо легче расстаться с лишними килограммами. Условно назовем эти вредные привычки «полнящими» и попробуем разобраться, как они влияют на наш вес.

1. Слишком быстрое потребление пищи

Привычка есть в очень быстром темпе – проблема людей, живущих в сумасшедшем ритме современного общества. Здесь важно...

Анатолий

13 привычек, от которых мы толстеем

11.09.2012

Оказывается, помешать нам справиться с лишним весом может не только неумеренный аппетит, но и некоторые привычки, отказавшись от которых, мы сможем гораздо легче расстаться с лишними килограммами. Условно назовем эти вредные привычки «полнящими» и попробуем разобраться, как они влияют на наш вес.

1. Слишком быстрое потребление пищи

Привычка есть в очень быстром темпе – проблема людей,...

Айгиз

Нездоровый образ жизни зачастую становится источником лишнего веса.

Cправиться с лишним весом мешает не только неумеренный аппетит, но и некоторые привычки.

1. Привычка слишком быстро есть. Это проблема людей, живущих в сумасшедшем ритме современного общества. Помните, что мозг получает сигнал о насыщении только через 20 минут, поэтому если есть быстро, вы поглотите гораздо больше продуктов, чем вам нужно, пишет inflora.ru.

2. Привычка смотреть телевизор. Во время...

Пётр

Почему мы ТОЛСТЕЕМ: 13 ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК!

Cправиться с лишним весом мешает не только неумеренный аппетит, но и некоторые привычки.

1. Привычка слишком быстро есть.

Это проблема людей, живущих в сумасшедшем ритме современного общества.

Помните, что мозг получает сигнал о насыщении только через 20 минут, поэтому если есть быстро, вы поглотите гораздо больше продуктов, чем вам нужно.

2. Привычка смотреть телевизор. Во время...

Аврам
 

В борьбе за стройную фигуру, когда речь заходит о том, чтобы сбросить лишний вес и избавиться от жира, нельзя ограничиваться только диетами и подсчетом калорий, это только половина дела. Есть много людей, которые придерживаются диеты, а килограммы при этом остаются, и они в отчаянии говорят, что им ничего не помогает. Поэтому очень важно иметь в виду, что для того чтобы похудеть, нужно учитывать и другие факторы, не связанные с питанием. Ведь существуют и другие ежедневные привычки,...

Джейкоб

Сидеть везде, где можно сесть.
Сидячий образ жизни не зря называют проклятием современности, но тут уж ничего не поделаешь – некоторые виды занятости обязывают сидеть по восемь часов в день.
Гораздо хуже, если вы продолжаете отдыхать подобным образом. Сидим на работе, потом приходим домой и точно так же сидим за компьютером, с той только разницей, что смотрим фильмы или сериалы и читаем блоги.

Долгий период неподвижности повышает риск сердечно-сосудистых...

Константин


Если вы худеете, а результата нет, мы расскажем о не пищевых привычках, которые заставляют нас толстеть.

Вечная проблема женщин - похудение! Все встречи с подружками обсуждением диет начинаются и ими заканчиваются.

 

На ходу

Утром не успели позавтракать, поэтому кофе пили по дороге на работу. Эта не пищевая привычка прибавляет вес, так как каждый прием пищи — это особый ритуал и на него нужно настроиться. Если мы употребляем что-то на ходу, вряд ли...