Окрошка как средство для похудения. Возможно похудеть питаясь окрошкой?

Окрошка любима многими за свой освежающий вкус и многообразие вариантов приготовления блюда, но то, что ее можно использовать для похудения, знают не все. В ней содержится довольно мало калорий, но при этом она очень питательна и вкусна.

В традиционный рецепт окрошки входит квас, картофель, яйца, зеленый лук, сметана. Некоторые добавляют колбасу, но если вы хотите похудеть, то не стоит увлекаться колбасными изделиями. Вообще квас богат витаминами и микроэлементами. А...

Почему на Руси так любят окрошку? Вкусно – во-первых, полезно – во-вторых, не требует долгого приготовления – в третьих, недорого – в-четвертых… Наверное, можно вспомнить и в-пятых, и в-шестых, но мы этого делать не будем, а попробуем разобраться, в чем секрет окрошки.

Окрошку действительно можно назвать овощным чудом, которое наилучшим образом подходит для диеты. Как известно, нашему организму необходима и растительная, и животная пища, но растительной нужно около...

Помогает ли сбросить вес окрошка для похудения?

Отличный вариант легкой и доступной летней диеты – это диета на окрошке. Это блюдо не требует никаких специальных продуктов, быстро и просто готовится, содержит минимум калорий и огромное количество полезных веществ, но главное, оно прекрасно помогает очистить организм и избавиться от нескольких килограммов лишнего веса всего за пару недель. Для того чтобы привычная окрошка превратилась в полезное и диетическое блюдо,...

Диета на окрошке для похудения

Если не устраивает вес, в котором сейчас пребываете, то нужно начинать свой путь к стройности.

Для начала следует пересмотреть свой рацион питания, включить ежедневные физические упражнения. Но в первый день не стоит переусердствовать с занятиями, с правильным питанием. Летом отличным вариантом питания является окрошка.

Ее можно приготовить практически из любых продуктов, которые есть под рукой. Конечно же, стоит обратить внимание на...