Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

Очистительная диета. Что кушать?

Данил

Сегодня люди все чаще задумываются о вреде жестких несбалансированных диет. Вместо них многие выбирают питание, направленное на очищение и общее оздоровление организма. Только так можно немного похудеть и сохранить здоровье.

Суть очистительной диеты

Данный курс рассчитан на 5 дней, в течение которых можно распрощаться с 2-4 килограммами. Больше недели придерживаться диеты не рекомендуется.

Очистительная система позволяет вывести из организма избыток жидкости,...

Дмитрий

Очистительная диета

Очистительная диета (которую мы называем детоксикационная диета - название заимствовано из книги д-ра Элсона Хааса The Detox Diet) - очищающий и несмотря на это питательный режим, предполагающий употребление небольшого количества белков.

Очистительная диета позволяет каждому из нас сделать паузу в приеме обычных для современного человека "вредностей": сахара, никотина, алкоголя, кофеина и химических веществ (содержащихся как в пище, так и в лекарствах...

Video

Как правильно делать эротический массаж.

Антон

Вход на сайт

Поиск


Путь к долголетию лежит через полезные привычки

    Простые правила на каждый день могут продлить вашу жизнь... дальше »

Кошки приносят своим хозяевам успех

  Британские ученые в ходе недавнего исследования выяснили,что... дальше »

Популярные диеты

Креативный

Многие современные диеты основаны на резких ограничениях. Они предлагают по большей части скудный набор продуктов, что способствует возникновению постоянного чувства голода. Ухудшается состояние волос и ногтей, появляется апатия и упадок сил. Многие женщины будут рады, узнав, что можно не только похудеть, питаясь достаточно сытно и экономно, но и улучшить внешний вид. Льняная диета поспособствует приведению в порядок не только веса, но также кожи, ногтей и волос.

Льняная диета...

Serega

Питание современного человека нельзя назвать здоровым. Большое количество рафинированных продуктов, консервантов, трансжиров, различных пищевых добавок, красителей и ароматизаторов – это отнюдь не естественный рацион. Организм не может усвоить многие виды пищи, и в результате появляется лишний вес, человек страдает от запоров, повышенной утомляемости, головных болей. Многие подобные проблемы вызваны зашлакованностью кишечника: в таком случае поможет диета для очистки организма.

...

Эрдни

Естественная  очистка организма – Соки, фрукты, овощи

Природа наделила человека уникальной способностью к  очищению от шлаков и токсинов,  самовосстановлению и саморегуляции.  Для этого достаточно перейти на здоровое питание с большим количеством натуральных соков, сырых овощей и фруктов.

Но если в организме накопилось слишком много вредных веществ и Вы чувствуете, что понижен иммунитет, появились недомогания или высыпания на коже, значит надо прибегнуть к очистке организма...

Алешка

Очистительная диета для печени, чего нельзя есть

Говорить о важности печени в функционировании организма человека не приходиться, так что применения очистительной диеты для печени является не простой прихотью, а жизненной необходимость для подавляющего большинства граждан страны. Вместе с тем применения данной очистительной диеты позитивно скажется не только на Вашу печень, но и на весь организм. Ведь данная диета относиться к низкокалорийным и ее применение также даст позитивный...

Dimka

Девочки, так и дизбактериоз нетрудно заработать, а вот восстановить микрофлору кишечника потом намного сложнее- все знают насколько дорого стоит Линекс, например, и все остальное для этих целей, а пить его понадобится длительно. Сенну просто так не пьют. А что касается состава: изюм, курага, чернослив, инжир+ мед, орехи+ лимон, так насколько я знаю данный состав неплохо укрепляет сердце, а также дает организму комплекс витаминов. Я делала такой состав (без сенны, есствено)- но не смогла...

Ruslee

Задумайтесь — наш кишечник пропускает через себя все токсины и вредные вещества, которые поступают в организм с пищей. Более того, в кишечник из печени выделяются токсичные продукты обмена, и с ними этому органу тоже приходится справляться. Получается? Скорее да, чем нет, но бесследно работа в столь вредных условиях не проходит — чем дольше мы живем, тем больше токсических компонентов оседает на стенках кишечника, формируя так называемые каловые камни.

Человек не замечает их...

Данис

После очищающей диеты легче переключиться на правильное питание. Сфокусировавшись на питании в эту неделю, сознание потянется к правильному образу жизни.

Типы очищающих диет

 

Когда слышишь выражение «очищающая диета», представляешь маложирную диету или очень строгую диету, при которой предполагается очень малое количество пищи и ничего лишнего.
На самом же деле очищающая диета может быть не такой строгой, как это кажется на первый  взгляд. Данная 7-ми...