Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

Насколько эффективна китайская диета?

Степан

Китайская диета достаточно эффективна для похудения, даже можно сказать, что для похудения моментального, что за 14 дней диеты по китайской системе вес сбрасывается от 5 до 8 кг. От чего китайская диета и становится все более и более популярной, и притягивает к себе все больше людей с каждым годом. Но, в то же время, по оценкам и итогам исследований китайской диеты специалистами диетологами и научными сотрудниками институтов здравоохранения и врачами выдвинуты некие результаты, которые...

Serega
VN:F [1.8.1_1037] Рейтинг: 4.3/5 (4 голосов)

Диета, привычно называемая китайской, существует в нескольких вариантах, и все они представляют собой диеты жесткие и низкокалорийные, требующие воистину восточной выдержки и самообладания. Соблюдая китайскую диету, надо пить не менее литра минеральной воды, именно ей диетологи из Китая уделяют особое внимание, как средству очистки желудочно-кишечного тракта от «шлаков» и общего омоложения организма. Минералку желательно употреблять...

Vladik

Диеты → Китайская диета

Китайская диета

Китайская диета, несмотря на свое название, кроме употребления зеленого чая не имеет ничего общего с традициями питания китайцев. Рассчитана китайская диета на 21 день. Данный способ снижения веса весьма тяжелый и низкокалорийный, но его преимущество в том, что, несмотря на небольшую потерю общей массы тела (до 5 кг.), видимые жировые запасы существенно снижаются. В первые две недели китайская диета особо актуальна для похудения, так...

Родион

Эффективная и результативная китайская диета

Июнь 30, 2012 / Maleena.ru / 0
На сегодняшний день диет существует великое множество. Но какая из них по-настоящему результативна? Китайская диета – то, что вам необходимо!

Для любой женщины быть стройной, значит быть молодой и привлекательной. Но разные причины могут остановить её в стремлении быть стройной. Не зря говорят в народе, что «дело забывчиво, а тело заплывчиво» и с каждым прожитым годом веса...

Лучезар
Китайская диета

Китайская диета, несмотря на свое название, кроме употребления зеленого чая не имеет ничего общего с традициями питания китайцев. Рассчитана китайская диета на 21 день. Данный способ снижения веса весьма тяжелый и низкокалорийный, но его преимущество в том, что, несмотря на небольшую потерю общей массы тела (до 5 кг.) , видимые жировые запасы существенно снижаются. В первые две недели китайская диета особо актуальна для похудения, так как рацион в этот период будет...

Николя

Китайская диета бывает в нескольких вариантах: 5 дневная (быстрая,минимальная потеря веса), 2 недельная (оптимальная с большой потерей веса) и 3 недельная (жесткая, очень голодная, с большой потерей веса).

Жесткую не советую никому (целую неделю одни апельсины есть или вымоченную сырую крупу ? Как вам?). 5дневная диета баловство.

Вот один примерный день китайской диеты-пятидневки:

Завтрак: варёное яйцо, 50 гр. черного, лучше будет зернового, хлеба подсушенного в духовке, и...
Алексус

Как правило, многие женщины начинают соблюдать диету лишь тогда, когда глядя на себя в зеркало замечают, что стал увеличиваться живот, бедра, грудь. Особенно женщинам хочется иметь стройные очертания тела ближе к лету, так как начинается пляжный сезон, поэтому надев открытый купальник, будут видны все недостатки фигуры. Поэтому, чтобы не мучить себя частыми вопросами! Как убрать живот диета нужно выбрать для себя наиболее подходящую диету. Сразу стоит предупредить, что диета для похудения...

Артем

Китайская диета

Для тех, кто нуждается в быстром способе похудения можно предложить вариант диетического питания под названием Китайская диета. Самой эффективной системой питания можно считать китайскую диету. На самом деле, всего за две, максимум три недели, вы не просто увидите реальные результаты в нелегкой борьбе с лишними килограммами. Вы на длительное время сможете забыть о спортзалах и продолжительных тренировках, поскольку жир надолго отступит от вас.


Выдержать...

Игор

Одной из самых интересных и полезных для европейца диет является китайская диета. Основу рациона в Китае составляют рис или другие злаки, причем с древних времен сохранилась традиция варить рис на пару в специальном сосуде - чжене. Рис в диете китайцев дополняют овощные или мясные блюда.

Различные деликатесы, по типу ароматных яиц или жареных удавов, готовятся у них только в праздники. А основным повседневным рационом является рис всех сортов, который приготовлен любыми возможными...

Олександр

 

Традиционная китайская диета

Данная система питания ориентирована не только на похудение, но и на очищение организма. Согласно отзывам, китайская диета достаточно легка в соблюдении, однако любителям быстрых результатов она вряд ли подойдет, поскольку рассчитана на два-три месяца. Важным моментом в китайской диете является употребление двух стаканов охлажденной воды утром, сразу пробуждения – три раза в неделю.

Меню традиционной китайской диеты:

Первый день....