Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

На какой самой экстримальной диете вы сидели и что она дала вам?

Roma

Диета №9

Диета с энергоценностью, умеренно сниженной за счет легкоусвояемых углеводов и животных жиров, с исключением сахара и сладостей, варенье, кондитерские изделия и другие продукты, содержащие много сахара, нельзя хлеб.Кулинарная обработка разнообразная: варка, тушение, запекание и жаренье без панировки.Прием пищи 5-6 раз в день.

Назначили врачи при гестационном диабете беременных.+Контроль сахара.

Итог: вес до Б-75 кг, сейчас 73,5 кг. За 21 нед. минус 1,5 кг.

Сайдулла
лучше всего кушать кашки, супчики-лёгкую пищу.
обязательно фрукты и главное- ДВИГАЙТЕСЬ! ДВИГАЙТЕСЬ! И ЕЩЁ РАЗ ДВИГАЙТЕСЬ! .
я конечно молода для того чтобы худеть хД, но всё таки хожу на танцы и там сбрасываю ненужные килограмчики)) )

а если хотите похудеть визуально, не в плане веса, а убрать складки, животик, то качайте пресс каждый день,
купите спрей, масло или крем для похудения, намажьтесь им, обмотайтесь пищевой плёнкой, оденьте пояс и бегайте бегай, или выполняйте...

Video

Кунжутное масло для красоты тела!!!

Янея

Быть стройной, иметь красивую фигуру – какая женщина не мечтает об этом? Но ненавистные килограммы почему-то только прибавляются, а избавиться от них не так просто. Лишний вес не только портит внешность, но напрямую отражается на здоровье: от избыточного жира страдают внутренние органы: печень, почки, сердце, которые вынуждены работать с усиленной нагрузкой. Многие женщины впадают в депрессию, начинают есть еще больше, что, в конце концов, приводит к ожирению. Замкнутый круг! Как из него...

Ларс

Эта диета притягивает  уже собственным  названием. Тут же  возникает встречный вопрос: «Что же в ней такого «экстремального»? Наверно то, что данная диета, как ни одна другая, за небольшой интервал  времени, позволяет избавиться от небывалого количества излишних килограммов, при этом  придется минимально и питаться. Однако если будете соблюдать все правила, вас ожидает превосходный  результат.
Соблазнительно? Но не всё так просто, как кажется. Дело в том, что экстремальную диету относят...

Арсен

Вы думаете, что все модели рождаются сплошь худышками? Могут есть тортики и плюшки и при этом оставаться такими же стройными? О! Какое сказочное заблуждение.

Быть моделью – это не только случай родиться с правильными задатками, но и постоянная борьба за их сохранение и совершенствование.

Диета для похудения,  в том числе диета моделей (+отзывы), которые мы сегодня также предложим вашему вниманию, потребует от вас выдержи и упорства. Мир моделей – это мир жесткой конкуренции, и...

Ali

Согласитесь, что название диеты привлекает, поэтому возникает вопрос: «В чем же заключается экстремальность диеты?». Отвечаем: данная методика похудения позволяет сбросить рекордное количество лишнего веса за короткий промежуток времени. Однако для этого придется пожить практически впроголодь. Если вы любите экстрим и готовы выдержать все испытания диеты, то добиться хороших результатов можно будет уже через несколько дней. Хотите узнать, как худеют экстремалы? Тогда внимательно прочтите...

Евген

не отношусь, не сижу и искренне жалею всех тех кто пользуется этим))) читаешь про груечку или там полтара стакана воды за день(это я утрирую конечно, но для меня примерно равносильно) и прям собственный желудок в панику впадает. а как вы, девчонки это в живую делаете давже представить не могу...

а как бывалый. что с весом потом происходит? мне кажется что быстро уходит, быстро приходит - нет?

я для себя выбрала тактику "медленно но верно". оставила 10кг. позади. впереди ещё 10...

Ilya

Низкокалорийная диета построена по принципу «ужин отдай врагу», поэтому любителям поздних перекусов придется на ней нелегко (в этом случае можно сдвинуть режим питания ближе ко второй половине дня).

Перед началом диеты проводится разгрузочный день, его лучше и удобнее приурочить к выходным:

Меню разгрузочного дня

8:00. Стакан теплой воды с долькой лимона.

10:00. Стакан воды или ананасового сока.

13:00. Стакан теплой воды с долькой лимона, стакан томатного...

Андрюша

Сейчас мода на худеньких, поэтому так популярны экстремальные краш-диеты. Эти диеты примечательны тем, что с их помощью можно очень быстро похудеть. Ниже перечислены самые действенные из них.

 

 

1) Экстремальная грейпфрутовая диета

Результат: 4,5 кг за 12 дней

 

Грейпфрутовая диета появилась в 1930-ых годах. Она рассчитана на 12 дней, и все эти дни надо употреблять в пищу грейпфруты, которые, как считается, обладают способностью сжигать жир. К...

Алесандро

«Я самая обыкновенная. У меня случаются приступы обжорства, и я не из тех девушек, которые встают в шесть утра, чтобы отправиться на пробежку. Просто стараюсь чередовать не очень полезные вкусности со свежими качественными продуктами и много хожу пешком».

 

Это вам не ультра-худышка вроде Виктории Бэкхем или Николь Риччи, чей самый страшный кошмар – не дай бог прибавить хотя бы полграмма. Любимица...