Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

Может ли массаж сжигать подкожный жир?

Тимофей

Отвечу сразу: в той степени, в какой обычно ожидают от массажа, никакого существенного сжигания жира не происходит. Массаж улучшает кровообращение и да - ускоряет обмен веществ в данной области, но для того, чтобы сжечь жир, нужно, чтобы в организме был недостаток калорий. Попросту говоря, нужно немного быть голодным. Только при таком условии можно с помощью массажа ускорить сжигание жира в определенной области.

Братислав

Плоский подтянутый живот – это действительно гордость не только любого мужчины, но и женщины. Ведь чтобы получить такое украшение собственной фигуры, надо очень серьезно поработать.

Жировые отложения на животе, как и в других частях тела, состоят из подкожного и висцерального (внутреннего) слоев. Если второй тип жира уменьшается за счет увеличения обменных процессов в организме, то на изменение размеров первого повлиять гораздо проще.

Для этого нужно разработать...

Антон

Если вы хотите сжечь жир, а не потерять воду из вашего организма, то существует 2 правила. Надо правильно питаться, и заниматься физическими нагрузками. Как же питаться, чтобы жиры сжигались? Часто люди чтобы похудеть начинают садиться на разные диеты, отказываясь от обычной пищи и едят только низкокалорийную. Бывает, что они в течение недели делают разгрузочные дни, а ведь это большая ошибка.

Если вы хотите без вреда для себя начать сжигать жиры, в первую очередь вам надо просто...

Павел
BeStiya, не грузите людей ложной информацией из модных журналов,
на превращения всех веществ (белков, жиров, углеводов) тратится какая-то энергия, но простите если есть очень много белка, как это могут начать делать люди послушавшись вас, кроме аммониеэмии, подагры и еще чего нибудь они не заработают.

насчет продуктов, то уровень глюкозы в крови сокращают грейпфруты, ананасы и еще кое какие препараты, о которых кстати мало известно из-за того что они дешевые и не раскрученные.

...
Dimka

Нередко образование подкожного жира в области живота говорит о том, что возможно образование жировой прослойки и вокруг внутренних органов, что очень опасно для здоровья. Но чаще всего жир на талии нас волнует всеже из-за стремления выглядеть красивой и подтянутой. Жировая прослойка на животе, называемая «подушка» или «фартук», образовавшаяся во время беременности, является своеобразной природной защитой для плода, ее образование...

Аврам

Какие продукты сжигают жиры

Многие люди, стремящиеся сбросить вес, не раз задавали себе и окружающим наболевший вопрос – какие продукты сжигают жиры. Хочется их вдохновить и обрадовать – медицинскими исследованиями научно доказано, что такие продукты действительно существуют. Более того, мы с ними хорошо знакомы, а некоторые из них – частые гости в нашем рационе.


Известно, что процесс пищеварения требует от организма определенных...

Серёга

Как избавиться от подкожного жира

↑ Интересное в сетИ ↑ Как избавиться от подкожного жира Дата публикации: 2014-08-06

Жир в организме человека играет важную роль, являясь источником мышечной и ментальной энергии. Причем, растительный и животный жиры, поступая в организм человека, оказывают разные биохимические эффекты.

Образование подкожного жира

Поступая в организм человека с пищей, жиры расщепляются, всасываются и откладываются в...

Паша

Чтобы жировые отложения стабильно уменьшались, необходимо соблюдать диеты, энергично заниматься спортом, посещать массаж и использовать прогрессивные салонные методики.

Общепринятые правила и они известны всем. Но ко всем вышеперечисленным условиям удачного похудения нужно добавить еще одно — элементы питания для сжигания жира. К таковым относят не только апельсины и грейпфруты. Обычные продукты при их сбалансированном потреблении помогут вывести жир из клеток и на долгое время...

Алдияр

Как сжечь подкожный жир? В решении этой задачи могут помочь не только физические тренировки, регулярные массажи и другие салонные процедуры, но и простые продукты питания. Помимо апельсинов и грейпфрутов мало кому известны другие «активные» продукты. Они делают двойную работу: помогут «взорвать» жир и заставляют чувствовать себя сытым дольше, при этом съедая меньше калорий.

Яйца

Яйца (78 калорий в каждом) — не только питательная «электростанция», они содержат белки,...

Анвар

Медовый массаж для похудения

Медовый массаж для похудения – манипуляция, которую можно делать дома, без помощи профессионалов. Однако в некоторых салонных красоты его проводят массажисты, обычно «сладкая» процедура сочетается с баней или сауной и обертываниями. Основная цель массажа с медом – уменьшение подкожной жировой прослойки и видимых проявлений целлюлита. Сторонники этой процедуры считают, что мед может «вытягивать из кожи» шлаки и токсины, тем самым...