Девочки,скоро праздники!Будем красивыми и стройными?!!
Вот,нашла такой вариант,он мне очень симпатичен...
Суть диеты
С помощью определенных правил питания можно минимизировать синтез гормонов, отвечающих за накопление жировой ткани (инсулина, эстрогена) и стимулировать образование жиросжигающих гормонов (норадреналина, адреналина, соматотропина, тестостерона). Худея по этой методике нет нужды подсчитывать калории или морить себя голодом. Главным правилом является...
Метаболическая диета – диета для тех, кто любит поесть и тяжело переносит ограничения в питании. Но это так же эффективная, простая и удобная система питания, позволяющая расстаться с лишними килограммами максимально быстро!
Метаболическая диета состоит из 3 фаз:
1 фаза – Максимальное жиросжигание 2 фаза – Стабильное жиросжигание (основная фаза диеты) 3 фаза – Поддержание весаНа 1 фазе «Максимальное жиросжигание» вы теряете лишний вес максимально быстро.
...
Метаболическая диета прямым образом влияет на протекание гормональных процессов в организме. При точном соблюдении правил этой диеты уменьшится количество гормонов, которые способствуют накоплению жировой ткани (инсулин, эстроген) , образуются норадреналин, тестостерон и соматотропин, которые обладают жиросжигательным действием.
Придерживаясь метаболической диеты, отпадет нужда подсчитывать калорийность продуктов и блюд, потому что существует специальная таблица, где конкретному...
Если вы любите вкусно поесть и с трудом переносите какие-либо ограничения в питании, то метаболическая диета – идеальный вариант для вас. Но, несмотря на это, данная методика является эффективной, удобной и простой. С её помощью можно максимально быстро распрощаться с лишним весом!
Метаболическая диета состоит из следующих трёх фаз:
Максимальное сжигание жиров. Стабильное сжигание жиров. Поддержание весаНа первой фазе вы в кратчайшие сроки избавитесь от...
Метаболическая диета (гормональная)Метаболическая диета воздействует на гормональную систему. Она помогает органичить синтез жиронакопительных гормонов (инсулин и эстрогены) и стимулировать выработку жиросжигающих (тиреоидные гормоны, соматотропин, тестестерон, адреналин, норадреналин и др.).
Метаболическая диета состоит из 3 фаз:
1 фаза – Максимальное жиросжигание
2 фаза – Стабильное жиросжигание (основная фаза диеты)
3 фаза – Поддержание...
Слово «диета» у многих ассоциируется с голодовкой, ограничениями в режиме питания, сбоями настроения и прочими трудностями. Но не все диеты «голодные», «строгие» и «невыносимые». Например, если вы решите попробовать похудеть на метаболической диете, то вам не придется считать калории, взвешивать порции и помирать с голоду. Но и быстрого результата ожидать не стоит, ведь диета длительная, включает три этапа и имеет свои правила.
Составила...
Лишний вес иногда может не поддаваться коррекции, несмотря на многочисленные перепробованные диеты, активные занятия в фитнес центре, регулярное плавание и даже прием небезопасных препаратов для похудения. В такой ситуации многие опускают руки, полагая, что бороться с избыточными килограммами бесполезно. И напрасно.
В процессе похудения многое зависит от совпадения причин, вызвавших стремительный набор веса и выбранного режима питания. Популярная метаболическая диета оказывается...
Бороться с избыточными килограммами не всегда так просто, как хотелось бы. Бывает, эффекта не приносят ни многочисленные системы питания, ни спортивные тренировки, ни препараты для похудения. По утверждению докторов, стремительный набор и удержание веса на высокой отметке – проблема, связанная с нарушением обмена веществ. Сформировать красивое и стройное тело в таком случае поможет диета, стимулирующая выработку гормонов, которые ускоряют метаболизм.
Почему такое происходит? Поставленный в экстремальные условия человеческий организм, решает, что наступил голод, и необходимо переключаться в режим экономии. И начинает откладывать запасы жиров, по максимуму вытягивая полезные элементы из любой поступающей пищи. В итоге после кратковременного похудения килограммы снова возвращаются, и восстановить обмен веществ будет не просто.
Возможен и такой вариант: питание происходит привычной пищей, и не повышается...
Метаболическая диета очень эффективная. Она рассчитана на 13 дней – трудно, но результат того стоит.
Эта диета позволит скорректировать ваш обмен веществ, так что вы избавитесь от ненужных жировых отложений и уже через 13 дней сможете питаться нормально. Вам не придется голодать, просто она поможет улучшить метаболизм в организме. Благодаря этой диете и изначальному весу, вы сможете сбросить от 7 до 20 кг.
Диеты необходимо...