Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

Киви для похудения: польза отзывы рецепты?

Игоряныч

Всем нам хорошо известный киви, это не что иное, как "китайский крыжовник", более того, это не фрукт и к фруктам киви никогда не относилось. Это ягода! Сладкая в спелом виде и необычайно кислая в недозрелом. Кислота обусловлена огромным содержанием витамина С. Ученые выяснили: один киви по содержанию витамина С сравнится с пол сотней лимонов!

Польза киви для организма

Киви рекордсмен по содержанию витамина С, нужно съесть всего лишь одну ягоду, чтобы обеспечить себя суточной...
March

Киви – ягода молодая. Ее стали культивировать всего двадцать лет назад. Сейчас уже трудно представить, что до этого о чудесных свойствах зеленого плода не знал никто. О том, что киви очень полезен, стали говорить после проведения химического анализа сочной мякоти. Оказалось, что он содержит почти все известные человеку витамины (А, С, РР, Е, Н и витамины группы В), большое количество микроэлементов, органических кислот и клетчатки.

Последний компонент особенно ценен в диетическом...

Ларс

В стремлении получить обворожительные формы девушки часто испытывают на себе различные диеты, методики и препараты, но, к счастью, сбросить лишний вес можно, всего лишь употребляя те продукты, которые приносят вам вкусовое наслаждение, а вашему организму неимоверную пользу.

К одному из таких уникальных продуктов на сегодняшний день можно с уверенностью отнести киви.

И если вас полностью удовлетворяют его изысканные вкусовые качества, тогда обязательно стоит с ним...

Max

Еще каких-то 20 лет назад далеко не каждая русская семья слышала о том, что такое киви. Тем более не знала, с чем его едят и что с ним вообще делают. И если кому-то и удалось где-то «оторвать» этот маленький незатейливый фрукт (который ко всему оказался еще и ягодой), то удовольствия от него получить не удавалось: куда применить эту «сладкую картошку» не мог понять никто.

Это сегодня мы знаем, что киви — китайский крыжовник. И что он очень вкусен (как потом выяснилось!) да еще и...

Женек

Киви для похудения

Кушать киви для похудения – новый тренд среди тех, кто стремится сбросить лишний вес. Впрочем, полезные свойства этого фрукта были «открыты» далеко в восьмидесятых годах прошлого столетия. В нашей стране богатые антиоксидантами и энзимами плоды появились в девяностых, а диета на киви – в начале двухтысячных. Плод содержит...

Сашка
(18 голосов, среднее: 4,83 с 5)
Loading...

Этот великолепный полезный фрукт не только хорошо подходит для общего оздоровления, но и является неплохим диетическим продуктом. В плодах киви содержится совсем немного углеводов (14 г на 100 грамм продукта), много аскорбиновой кислоты (92 мг на 100 г продукта, что даже больше дневной дозы витамина С!), кальций, магний, фосфор, цинк, витамины В1-В9. Кроме этого, плод киви имеет прекрасный вкус, который напоминает...

Айдер

Киви как и лимон чистит печень, следовательно помогает нормализовать ее работу, а значит обменные процессы в организме и метаболизм. Правильное протекание этих процессов - залог правильной для вас фигуры. Кроме того киви богат витаминами, а следовательно будет появляться желание к активным действиям, которые опять же приводят к похудению.

Есть одно но. Если у вас повышена кислотность, то кушать киви (лимон, лайм) не стоит.

Айдар




Киви сейчас популярен по всему миру. Свое название получил от новозеландцев, из-за своей кожицы, похожей на перья птицы киви. Созревать начинает с октября по ноябрь. Преимущества и ценность киви в том, что даже после шестимесячного хранения, витамина С в плодах остается до девяноста процентов.

Свою ценность и свежесть зеленый плод сохраняет в течении нескольких месяцев и поэтому доступен практически круглый год. Чемпионом среди фруктов для похудения — считается...

Яков

Киви по происхождению фрукт китайский, но культивирован на новозеландской земле и является там чуть ли не национальной гордостью. И не зря, польза киви очевидна всем, кто его любит и употребляет утром, днем и особенно вечером вместо ужина. Здраво-браво уверен, что желудок скажет вам спасибо, если периодически вы будете обращать свое внимание на этот кисло-сладкий фрукт.

Состав киви

- огромное количество витамина С, в 2 раза больше, чем в любом цитрусовом. -...
Алешка

Фрукт киви - польза для похудения

Киви – фрукт крайне полезный, вкусный и любимый практически всеми. Ценят этот «китайский крыжовник» не только за необычный вкус, но и за эстетичный вид, яркий цвет, пользу для здоровья и фигуры.

Оказывается, польза киви для похудения огромна – эти плоды содержат очень мало калорий (всего лишь 50 калорий на сто граммов ягод) и много самых разных полезных веществ и витаминов.

Польза фрукта киви для похудения

В...