Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

Кефирная диета эффективна сколько можно на ней скинуть?

Gladkih

Организм у нас очень умный и мстительный. Его помучаете денек на какой нибудь креативной диете, а он потом про запас побольше наберет. Кто Вас знает, какой экстрим Вы ему устроите? Самое стабильное похудение на диете из 3 слов. Как озвучила ее балерина Уланова "жрать надо меньше". Но если практично на кефире можно устраивать разгрузочные дни, с увеличенным потреблением воды. А в остальные дни сбалансированное дробное питание. Я пробовала есть все, но очень мало, примерно 1000 калорий на день...

Serega

Мешает реклама? Просто зарегистрируйся или войди. Для своих не показываем ;)

Сегодня поговорим о кефирной диете. Продолжаю наполнять сайт в рамках своего обещания, вы тоже присоединяйтесь, заводите свой дневник, и начинайте худеть. Как я и сказал – речь сегодня пойдет о кефире, точнее о том, как с помощью него быстро похудеть. Рассмотрим несколько наиболее популярных рецептов диеты, выберем лучший, поговорим о возможных проблемах, поищем отзывы.

Многие, если не...

Boulatov

Не секрет, что все девушки мечтают о красивой фигуре. На деле чаще всего оказывается то, что представительницы прекрасного пола не хотят прикладывать лишних усилий для получения результата. Данная диета подойдет даже совсем отчаявшимся девушкам. С помощью нее можно сбросить около 5 килограмм за месяц.

Суть в следующем.

Накануне сходите в магазин за кефиром. Необходимо иметь в запасе 2 литра. По факту, жирность должна быть нулевая. Но на практике выяснилось, что и самая...

Юнус

Кефирная диета

Всем известно, что кефир — один из самых полезных кисломолочных продуктов. Его используют как профилактическое и лечебное средство. Кефир успокаивающе действует на кровеносную и нервную систему организма. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от...

Ильнур
VN:F [1.8.1_1037] Рейтинг: 4.4/5 (37 голосов)

Удивительно, но факт: многие считают, что молоко и молочные продукты в необычных, больших количествах вредны, потому что они якобы склеивают стенки кишечника. Еще одна псевдонаучная сказка говорит нам о том, что молоко — это яд, потому что оно коровье, а не человеческое, и «зашлакивает» организм. Как же быть тогда с тем, что на вредных производствах работникам выдают молоко за вредность?

Так же, как и быть с фактом...

Жмен

Виды монодиет



МОНОДИЕТЫ относятся к самой распространенной группе диет. Суть их в том, что употребляется только один продукт. МОНОДИЕТЫ позволяют сбросить 2-3 кг в короткие сроки.

Преимуществом монодиеты является то, что вес снижается быстро и результат достигается психологически легко. К тому же нетрудно подобрать для диеты продукт, который вы любите. Основной недостаток – если не ввести применение монодиеты в систему или не придерживаться умеренного питания после ее...

Женек

Кефирная диета (12 вариантов)

 

Все знают, что кефир очень полезен. Если пить кефир, он нормализует нервную и кровеносную системы. В кефире содержится большое количество минеральных веществ и витаминов, что способствует нормализовать работу кишечника, омолодить кожу, улучшить состояние ногтей и волос, да и в целом оздоровить организм.

А еще один существенный плюс этого продукта, что с помощью него можно быстро избавиться от лишнего веса.

 

Кефирная диета...

Данис
Просмотров: 14693 Комментариев: 0

7 ошибок женщин, которые сидят на диете

Если вы думаете, что сидя на диете, и уменьшая количество жиров и углеводов, вы худеете, то это не так. На самом деле вы, прежде всего, уменьшаете количество полезных веществ, поступающих в ваш организм. С какими же привычками нужно бороться, если вы решили сбросить вес без вреда здоровью?

Сахар

Всем известно, что придерживаясь той, или иной диеты нужно сократить...