Как варить гречку пропорции воды — чтобы правильно сварить даже такое простое блюдо как рассыпчатая гречневая каша, необходимо знать точные пропорции компонентов. Гречневая каша очень популярна, вкусна и к тому же полезна. Она незаменима в рационе у детей и людей, перенесших тяжелые болезни. Готовить ее очень просто, но, если необходимо, чтобы получилась действительно вкусная каша, следует знать некоторые секреты ее приготовления.
точные...
Затем гречка выкладывается в кастрюлю и заливается водой. Поставьте кастрюлю на сильный огонь, доведите до кипения и посолите. Как только вода закипит, уменьшите огонь до минимального , плотно накройте крышкой и варите примерно 10 минут.
Не стоит мешать гречку в процессе варки или открывать крышку, выпуская пар. Чтобы узнать сварилась гречка или нет, через 15 минут откройте крышку и проверьте ложкой на дне, нет ли там воды. Если вода осталась, то нужно...
Гречка - вкусный, полезный и питательный продукт. Гречка считается одним из лучших диетических продуктов. Гречневая крупа не имеет никакого родства с пшеницей и даже не является зерном (несмотря на то, используется похоже). Это треугольное семечко из ревеневой семьи.
Гречка различается по целости зерна - ядрица (цельное зерно), продел (зерно с нарушенной структурой), смоленская крупа (сильно измельченные зерна), гречневая мука.
Гречка содержит...
На Руси гречку называли едой богатырей, а само название «гречиха», как ни сложно догадаться, происходит из-за страны «поставщика» - Греции. Именно там греческие монахи и славились умениями выращивания этой крупы. Хотя, как оказалось, гречка – самая неприхотливая крупа, не требующая даже прополки.
В каждой стране эту крупу называют по-разному – сами греки называют ее «турецким зерном», а немцы – «языческим зерном». Но, тем не...
Гречневая диета считается одним из самых эффективных способов похудеть, длится эта методика от семи до четырнадцати дней. Гречка для похудения не предусматривает в своем курсе голодания, у вас никогда не должно быть чувства голода.
После того, как выйдите из этой схемы нужно сделать небольшой перерыв, по продолжительности он должен быть около месяца, а затем снова повторить диету. За две недели данной методики можно сбросить до двенадцати лишних килограммов, но помимо этого вы...
Стройная фигура – это эталон, к которому стремятся все. Способов, к которым люди прибегают для поддержания формы много, но эффективным можно считать лишь изменение режима и стиля питания. Среди продуктов есть много союзников, которые эффективно снижают вес, они могут стать основой питания.
Самым популярным среди них является гречневая крупа, и те, кто пробовал с её помощью снизить вес, подтверждают: гречка для похудения действительно вкусный и полезный продукт! Кроме того, гречка...
Ем я гречку. Но не только вареную и тушеную. А замоченную в воде. Да именно так. Беру горсть сухой гречки, промываю и заливаю водой в пропорции 1:3. То есть часть гречки и три части воды. Ставлю на окошко, там где есть солнышко и стоит она так 2 часа. А потом кушаю. Причем с радостью. Но я даже не думала, что она может быть как обычная вареная гречка))))))))))))).
Что она дает?
Кто-то использует для похудения. Это не обо мне. Мне худеть не надо. Мне нравится ее есть (хотя...
Моя лучшая подруга посоветовала воспользоваться таким элементарным рецептом:
На ночь замачиваем промытую (сырую!) гречу в 1% кефире, а утром не спеша, тщательно пережевывая, съедаем.
Если надо похудеть - 3 часа ничего не едим.
За месяц теряется около 5 кг.
Я уже неделю экспериментирую на себе, 1кг ушел.
Если фигура не требует коррекции, а настроение "ниже 0" - можно добавить мед, варенье или сгущенку (т.к. эта смесь совсем не вкусная), и потом сразу...
Каждый год открываются десятки различных центров, которые помогают желающим сбросить лишние килограммы. И эти заведения не остаются пустыми и безлюдными. Но не секрет, что не каждый человек, страдающий от этой проблемы, может позволить себе посещение таких заведений.
Этому есть самые разные причины: постоянная занятость, семейные обстоятельства, финансовые трудности и дальние расстояния (если живут в селе) . Но это совсем не означает, что мечта избавится от лишнего веса так и...
Почему когда худеешь, ноги худеют в последнюю очередь? Потому что сначала организм сжигает калории в виде (...)
Почему когда худеешь, ноги худеют в последнюю очередь? Потому что сначала организм сжигает калории в виде углеводов, а только потом жир. И если диета содержит много углеводов, то...