Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

Как вы сбросили вес?

Серёжа

Автор 18 поста права. Голодание не поможет. /Морщинами только обрастете, и потом все обратно наберете, да еще и с бонусом)))

Я худела под присмотром эндокринолога (это она посадила меня на диету - был нарушен обмен веществ).



Обязательно нужно есть. Те, кто голодает, потом все равно все набирают обратно и даже больше, так как организм при недоедании "замирает" в режиме сохранения энергии, и как только получает какие-то калории ("срывы" после голодания),...

Риф

Константин Бакшт

Война за вес: как я сбросил 30 килограмм за 4,5 месяца

Версия для печати – zip word 40K

В 2001 году я сильно захотел похудеть. И сделал это – сбросил 30 килограмм за четыре с половиной месяца: со 112,6 кг до 82,6 кг. Я сделал это сам, своими силами, не пользуясь медикаментозными препаратами. Всё было сделано исключительно здоровыми средствами: правильный режим питания (я не использовал строгих диет), занятия в тренажерном зале (...

Женя

Как быстро сбросить вес

Как сбросить вес — вопрос, с каждым днем становящийся все более острым. Если весы пылятся в темном углу, зеркала обретают функцию устрашения и отпугивания от зефирно-шоколадных лакомств, модели на страницах гламурных журналов глядят с упреком — самое время заняться своей фигурой. В большинстве случаев ранят не килограммы, свисающие над джинсами, ненароком протестуя против всех законов эстетики, а психологическое позиционирование самой себя, отношение к...

Орландо
Важно знать! Правила Форума
ЧаВо (FAQ)
Термины и сокращения
Техника безопасности Полезное Библиотека самогонщика
Обратная связь
Сайт HomeDistiller.ru Самогоноварение
Получение спирта
Пивоварение
Рецепты напитков Соц. группы

Все размещаемые материалы отражают исключительно мнения их авторов и могут не совпадать с мнением Администрации форума HomeDistiller.ru.

Copyright ©...

Алексей
Прятать пивной живот под пиджаком вредно для личной жизни и опасно для здоровья. По случаю главного мужского праздника мы собрали самые важные советы о том, как похудеть мужчине. теги: похудение; как похудеть быстро; мужчины...
Пётр

У меня лично есть результат в ненабирании))))))))))))))) Ну и по три кг после родов легко ушли месяца за 4. Я себя балую когда захочется. Мне врач объяснял, это очень важно, слушать свой организм. Быает, на завтрак или полдник хочется Нутеллу, я тогда съезаю зеленое яблочко и булочку и щедро намазываю Нутелкой. Зато потом весь день довольная и вечером немножко творожка меня вполне удовлетворяет. Вы читали, у меня так муж похудел на 15 кг. Он просто резко сократил объемы пищи и убрал все...

Сашка

Юбка не застегивается, уже трагедия. Как сбросить вес, если нужно ее надеть уже завтра? Есть множество приемов, как сбросить вес за день, но нужно учитывать, что не все методы безопасны для здоровья.

Есть способы, как быстро сбросить вес, которые абсолютно неприемлемы, и это касается большого количества килограммов. Если же похудеть нужно ненамного, то ситуация вполне нормальная и за один день сделать это можно.

Если хочется за один день похудеть сразу на 10...

Александр

Этот вопрос задают себе даже те женщины, которые никогда и не рожали. Более того, к сожалению, для многих молодых девушек беременность и роды ассоциируются с лишними складками на животе, растяжками и даже целлюлитом. Еще даже не забеременев, в отчаянии ищут они в просторах интернета информацию о том, как сбросить набранный во время беременности вес. «Бывалые» делятся не всегда положительным опытом, и у молодых девушек создается впечатление, будто роды сделают фигуру уродливой и...

Мурат

Здравствуйте, уважаемые читатели блога PRO Стройность.

Комфортно сбросить вес – разве это возможно? Многие уверены, что нет. Ограничения, запреты, голод, нервозность, наверное, самые распространенные воспоминания о попытках  сбросить вес.

Большинство  людей с лишним весом уверены, что для того, чтобы сбросить вес нужно страдать. И многие это делают: полуголодные диеты, абсолютные запреты на сладкое, жаренное, картофель, макароны, хлеб, прием пищи после определенного времени –...

Apti

Хотите сбросить вес?

Хотите знать три основные причины, почему люди хотят сбросить вес? Все люди хотят сбросить лишний вес чтобы:

Улучшить внешность Улучшить здоровье Лучше чувствовать себя физически и психологически

Важные причины, верно? Но как Вы уже знаете или предполагаете, несмотря на важные причины того,  почему люди хотят сбросить вес, многих постигает неудача. Да, как ни странно, умные люди, которые являются успешными в большинстве областей их жизни, не...