Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

Как привести в порядок фигуру после родов?

Олежка

Это всего лишь временные трудности. Но есть и другая сторона «медали», которая вызывает у женщины страх  быть беременной Эта сторона -  испорченная, иногда навсегда, фигура. Конечно, если женщина на протяжении нескольких лет занималась спортом, ее фигура претерпит,  после того как она станет матерью, наименьшие изменения. Но не факт, что восстановится полностью и самопроизвольно. Все зависит от генетики и образа жизни. Если женщина, независимо от ее физической подготовки до родов «не...

Евгения

Как привести себя в форму после родов

Оглавление: Когда настанет время физических упражнений? Приводим себя в порядок Упражнения

Многие утверждают, что в беременности есть своя неповторимая красота. Что же, не будем спорить. Однако практически все женщины мечтают, особенно на последних сроках беременности, поскорее избавится от «украшения» и наконец-то возвратиться к своей былой форме. Некоторые...

Дим

Как привести тело в порядок после родов

Только небольшому количеству женщин удается похвастать стройной фигурой после родов. Со временем, конечно, тело «вспоминает» былые формы, однако чтобы процесс не растягивался на годы, организму необходимо помогать. От тебя потребуются определенные (отнюдь не сверхъестественные! ) усилия. И прежде всего твое желание и самоорганизация!

Когда приступать к физическим упражнениям после родов?

После 9 месяцев беременности свою...

Денис

Темы >  Красивая и здоровая мамочка > 

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

ВНИМАНИЕ!

Использование материалов разрешено только при условии размещения прямой гиперссылки на эту статью

Сайт оснащен системой автоматического отслеживания плагиата.
Спорные вопросы решаются в судебном порядке.

24.01.2008

Вы думаете, что вашего малыша рано учить...
Ca
После родов у многих женщин радость материнства часто омрачается от изменившейся фигуры. Животик обвисает, спина болит, а бедра не вмещаются в любимые штаны. А так хочется к лету блистать на пляже подтянутой фигурой в мини-бикини. Поправить фигуру в проблемных местах – спине, животе и бедрах не так сложно, это можно делать и дома, и в условиях салона красоты. Однако, нужно помнить – не все процедуры можно делать во время кормления грудью и первые месяцы после родов.

Особенность женского...

Славик

Наконец-то вы стали мамой! Счастливые эмоции переполняют вас! Однако критический взгляд на себя в зеркало губит любую радость. Не волнуйтесь, лишний вес, обвисший и дряблый живот, пигментные пятна, растяжки, «апельсиновая корка» на ягодицах, бедрах и животе – это не навсегда, вам удастся привести себя в форму и восстановить фигуру после родов. Вы должны быть не только хорошей мамой, но  красивой и ухоженной женщиной.

Как восстановить фигуру после родов

Прежде...

Ильгиз

Окидывая себя взглядом в зеркале сразу же по приезду из роддома, вы печально вздыхаете. Во-первых, непривычно видеть себя без симпатичного беременного животика, а во-вторых, уж очень неэстетично выглядит то, что призвано носить имя «плоский красивый живот». Да и талия непонятно куда делась. Что делать? Как привести живот в порядок?

Счастливицы те, у кого животик не покрылся растяжками – у них он сократился достаточно быстро и ко времени выписки из роддома вернулся в добеременное...

Толян

Во время беременности женщины находят в себе большое количество недостатков, которые могут испортить настроение. В большинстве случаев недостатки касаются внешнего вида и здоровья. Но каким же образом привести себя в порядок после родов? Не стоит сразу портить себе настроение тем, что молодость якобы ушла. В большинстве случаев многие проблемы решаются после родов сами по себе. А для того, чтобы иметь гладкую красивую кожу и хорошее настроение приведем несколько полезных советов.
...

Oss

Специалисты разработали комплекс упражнений после родов, который можно выполнять во время беременности и сразу же после родов!

Восстанавливать тело после родов нужно не только для того, чтобы снова обрести былую форму, но и для того, чтобы отступили уныние и усталость, а энергии стало больше.   Несмотря на то, что похудение и строгие диеты после родов противопоказаны, выполнять упражнения тебе посоветует любой гинеколог. Конечно, если роды были без осложнений. День за днем,...
Ivanushka

Девять месяцев вы вынашивали своего ребеночка, чувствовали его, научились понимать, заботились о нем еще до его появления на свет. И вот наконец-то этот момент настал: вы увидели своего малыша, услышали его крик, встретились с ним глазами. Как же это приятно и трогательно. Вы теперь стали мамой. При чем это не просто слово, мама — это гордое звание, новый статус, новые обязанности, совершенно другое восприятие мира. Это раньше нужно было заботиться и думать только о себе любимой, теперь у...