Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

Как преодолеть зависимость от еды?

Айк

Смена зависимости

Психотерапевты, работающие с зависимостями, говорят, что полностью избавиться от зависимости нельзя, но можно перенаправить энергию в другую зависимость, менее пагубную для нашего здоровья и жизни. Я честно пыталась заменить зависимость от еды спортом, уходом за собой, придумывала себе хобби, с головой уходила в работу… Но это никак не повлияло на мои взаимоотношения с едой.

Недавно я для себя открыла суши. Очень люблю японскую кухню, а потому приготовление...

Ильяс

Как узнать, что ваш партнер по отношениям является нарциссом? Казалось бы нужно иметь психологическое образование, чтобы распознать нарцисса и вовремя прекратить отношения. Это так сложно! Но на самом деле все гораздо проще. Вот признаки, которые помогут вам легко распознать нарцисса в себе или в своем партнере: Первый признак. Нарцисс, как правило, [...] Читать далее →

Данил

Как преодолеть зависимость от еды?

В последнее время было признано, что в большинстве случаев причина лишнего веса — это зависимость от еды. Врачи и психологи утверждают, что страсть к еде подобна зависимости от алкоголя, курения и наркотиков. Человек, попавший в такую ловушку, не в силах устоять, когда видит любимые лакомства: сладости, жареную картошку или копченую колбасу. Если такое происходит регулярно, то следует немедленно принимать меры, потому что вес будет увеличиваться...

Ларс

Стрессы, нервные срывы, беспричинные слезы – перечень психологических проблем, возникающих в результате эмоциональных и физических перегрузок, сопровождающих нас в повседневной жизни.
И одним их самых ярких последствий таких перегрузок можно назвать психологическую зависимость от еды. Эта проблема нередко возникает на фоне недовольства собственной жизнью, повышенной тревожности, сложной ситуации на работе.

 

Почему так происходит, и как избавиться от...

Николя

Как избавиться от пищевой зависимости?

Любой ребенок в возрасте 8-10 лет уже знает, что такое диета. А к 18 годам многие из нас уже не понаслышке знакомы с проблемами желудочного тракта и пищевыми расстройствами. В чем же причина? По мнению врачей, чаще всего попадают в сети пищевой зависимости молодые девушки, под влиянием навеянной модной индустрией озабоченностью своей красотой и стройностью фигуры. Но это всего лишь очевидный фактор. А существуют и гораздо более глубокие...

Andrei

Поймите свои гастрономические пристрастия и причины их возникновения

Ваш организм развил химическую зависимость от чего-то, что вызывает у вас проблемы. Докапывайтесь до причин, по которым вы едите определенные продукты и развиваете нездоровые пристрастия к ним. Это помогает вам справиться со стрессом? Или со скукой? Вы едите те или иные продукты, потому что это делает вас счастливым? Какая-то часть вас знает о вреде этого продукта (или продуктов), но ваша самооценка достаточно низка...

Михайло
Для многих еда — это всего лишь средство, которое дает силы и энергию жить. Конечно, есть гурманы, которые стараются есть только наилучшую еду. Но есть люди, которые впадают в зависимость от еды. Для них любимая пища становится самым настоящим наркотиком. Страна Советов расскажет вам, что такое пищевая зависимость и как с ней можно бороться.

Зависимость от продуктов питания может почувствовать любой человек. Все мы склонны к тому, чтобы побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Особенно...

Apti

Зависимость от еды: причины возникновения и способы от нее избавиться


Эмоциональная или психологическая зависимость от еды – довольно распространенное явление в наши дни, в особенности среди женщин. Однако нередко она остается незамеченной или вовсе игнорируется, но до тех пор, пока не принимает угрожающие размеры.

Чтобы этого не произошло, важно вовремя увидеть первые симптомы эмоциональной зависимости от еды, выявить причины и найти способы ее победить. Именно об...

Филип

Вы устали бороться с лишним весом и мечтаете лишь о кусочке торта? Увы, диетологи не самого высокого мнения о сладостях. Поэтому о креме из взбитых сливок и тающем бисквите придется забыть, причем навсегда.

Конечно, картина эта не самая радостная. Именно худеющие на своем примере осознают, насколько человек зависим от еды. Можно ли побороть эту зависимость? В первую очередь спросите себя: нужно ли?

Дело в том, что процесс принятия пищи затрагивает глубинные механизмы,...

March

Svitlik — Вы совершенно правы, когда определили, что Ваша проблема чисто психологическая. По большому счету все проблемы психосоматические т, е, берут начало из головы, а проблемы лишь их следствия или можно сказать копии. Чтобы избавить человека от проблемы, необходимо из головы вытянуть информацию, как причину, ну, а следствие или копия сама распадется — Вы же понимаете. И, в этом легко справляется психоанализ. Если у Вас появится желание избавиться от проблемы — я Вам могу помочь.
...