Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

Как правильно питаться при яблочной диете?

Боря

На сегодняшний день существует огромное количество диет, большинство из которых направлены на снижение веса. Но, выбирая тут или иную диету, не стоит забывать, что здоровье у человека одно, и его не купишь ни за какие деньги. Особое коварство для организма составляют так называемые монодиеты, а попросту ограничение рациона до одного единственного продукта. Долго злоупотреблять таким питанием нельзя, так как возможны неприятные побочные эффекты в виде авитаминоза и различных расстройств...

Давид

Наверное, в современном мире нет человека, который бы не слышал о том, что худея, надо питаться правильно. К примеру, многие не могут ответить, чем нужно завтракать, чтобы похудеть и не навредить при этом организму. Проблема заключается в том, что понятие “правильное питание” имеет очень разное содержание. Одни говорят, мясо – яд, другие демонизируют картошку, помидоры баклажаны, а третьи – вовсе предлагают худеть с помощью плиток шоколада. Кому же верить? Что нужно кушать, чтобы похудеть?...

Павло
19 августа отмечается Яблочный Спас. К этому событию мы подготовили 6 самых простых и действенных рекомендаций, которые помогут сбросить лишний вес к осени с помощью этого фрукта.

По народным приметам, Яблочный Спас обозначает скорое наступление осени — принято считать, что после него ночи становятся холоднее. До Спаса не позволяется есть блюда из яблок, а в этот день, напротив, приветствуются блюда из этого фрукта.

Яблоки ускоряют обменные процессы, способствуют...

Никитка

Опубликована: Отправить: Тэмми Флайнн
Диета «3 яблока в день» - правильно выбранная стратегия для постепенного сбрасывания веса, созданная известным американским диетологом Тэмми Флайнн.
Как то Флайнн заметила, что одна из ее пациенток перед каждым приемом пищи съедала по яблоку, и, не меняя ничего в образе питания, тем не менее выбирала из всей предложенной еды только здоровые продукты, способствующие похудению. Флайнн применила этот метод и в отношении других своих пациентов...
March

Яблочно-яичная диета предназначена для тех, кто не может выдержать монодиету на фруктах, но мечтает избавиться от лишних килограммов радикальным путем. По сути дела, она является производной известной разгрузки с грейпфрутами. Сторонники такого похудения считают, что кислота, содержащаяся во фруктах, помогает усваиваться белкам и жирам яиц. Ну а худеющий от этого получает только плюсы – калорийность низкая, пищеварение без проблем, килограммы уходят, да и отеки тоже. Однако не все так просто...

Paulz

Яблоки – идеальный диетический продукт, насыщенный витаминами и другими полезными микроэлементами. Фосфор, калий, кальций, железо, магний, витамины C, B, A – все это богатство попадает в ваш организм с каждым кусочком этого сочного и хрустящего плода. Именно благодаря таким свойствам фруктов, яблочная диета на 14 дней столь популярна среди многих представительниц женского пола.

Основные преимущества яблочной диеты:

круглогодичная доступность всех продуктов; яблоки можно есть людям...
Великий

Сама по себе изжога, будучи явлением, безусловно, неприятным, в большинстве случаев не опасна для человеческого здоровья. По большому счету, единственное значительное последствие изжоги – это ее неприятные симптомы, такие, как боль или ощущение жжения в грудной клетке. Поскольку чаще всего «виновником» изжоги становится неправильное питание, очень важно соблюдать особый режим питания в тех случаях, когда симптомы изжоги появляются часто, регулярно. Диета при изжоге основана на тех продуктах...

Илья
Маша.:
Всем Привет Сейчас мой вес 60 кг. при росте 165, сколько мне стоит сбросить? Маша.:
Всем Привет Сейчас мой вес 60 кг. при росте 165, сколько мне стоит сбросить? Маня:
Что за дела? Где отзывы и что тут еще за маня такая в 13 лет, худеть задумала... идиотка!!! Извиняюсь за грубость, но это факт... у меня уже закончился 2 день, не взвешиваюсь, выжидаю...
Светуля:
почему удаляют отзывы??? Ирина:
Юля,которой 13 лет....
Федька

С приходом весны женщинам особенно сильно хочется чувствовать себя красивыми и желанными. Многие проблемы, возникшие зимой, можно убрать сразу: уход за кожей, посещение салона красоты, модная стрижка и укладка способны преобразовать любую даму.

Однако привести в порядок фигуру и убрать с боков накопленные за зиму жировые отложения так быстро не получится, и если за время зимы вы набрали несколько лишних килограммов, то борьбу за стройность начинать следует уже сейчас и пора...

Ярослав

19 августа отмечается Яблочный Спас. К этому событию мы подготовили 6 самых простых и действенных рекомендаций, которые помогут сбросить лишний вес к осени с помощью этого фрукта.

Fotoimedia

По народным приметам, Яблочный Спас обозначает скорое наступление осени - принято считать, что после него ночи становятся холоднее. До Спаса не позволяется есть блюда из яблок, а в этот день, напротив, приветствуются блюда из этого фрукта.

Яблоки ускоряют обменные процессы,...