Как правильно питаться при яблочной диете?

По народным приметам, Яблочный Спас обозначает скорое наступление осени — принято считать, что после него ночи становятся холоднее. До Спаса не позволяется есть блюда из яблок, а в этот день, напротив, приветствуются блюда из этого фрукта.

Яблоки ускоряют обменные процессы, способствуют...

Яблочно-яичная диета предназначена для тех, кто не может выдержать монодиету на фруктах, но мечтает избавиться от лишних килограммов радикальным путем. По сути дела, она является производной известной разгрузки с грейпфрутами. Сторонники такого похудения считают, что кислота, содержащаяся во фруктах, помогает усваиваться белкам и жирам яиц. Ну а худеющий от этого получает только плюсы – калорийность низкая, пищеварение без проблем, килограммы уходят, да и отеки тоже. Однако не все так просто...

Сама по себе изжога, будучи явлением, безусловно, неприятным, в большинстве случаев не опасна для человеческого здоровья. По большому счету, единственное значительное последствие изжоги – это ее неприятные симптомы, такие, как боль или ощущение жжения в грудной клетке. Поскольку чаще всего «виновником» изжоги становится неправильное питание, очень важно соблюдать особый режим питания в тех случаях, когда симптомы изжоги появляются часто, регулярно. Диета при изжоге основана на тех продуктах...

С приходом весны женщинам особенно сильно хочется чувствовать себя красивыми и желанными. Многие проблемы, возникшие зимой, можно убрать сразу: уход за кожей, посещение салона красоты, модная стрижка и укладка способны преобразовать любую даму.

Однако привести в порядок фигуру и убрать с боков накопленные за зиму жировые отложения так быстро не получится, и если за время зимы вы набрали несколько лишних килограммов, то борьбу за стройность начинать следует уже сейчас и пора...