Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

Как правильно начинать длительное голодание?

Тимофей

Разберем основные правила сухого голодания, подробно разработанные в системе П.К.Иванова "Детка".

1. Почему необходимо голодать 42 часа? Именно за это время на клеточном уровне происходит замена натрия на калий. Натрий способствует консервации органических веществ в клетке, засоряя ее, калий - напротив, улучшает обмен веществ, способствуя ее очищению.

2. Одни сутки сухого голодания приравниваются к трем суткам голодания на воде. В течение 42-часового сухого...

Воффка
> Архив статей > Правильное питание > Правильное голодание, начало

Правильное голодание, начало

ID:48 Опубликовано: 06.04.2012 Просмотров: 7741Автор: Александр Грицюк Google+
Источник: На пути к здоровому образу жизни

Говорят, известная поговорка «Голод не тётка», на самом деле имеет продолжение, полностью меняющее её смысл: «Голод не тётка, а мать родная». И в таком виде, народная мудрость недвусмысленно указывает на пользу голода. Тот факт, что в любой религии...

Элнур

Когда человек впервые начинает практиковать голодание у него возникает множество вопросов. Опытному голодающему они могут показаться наивными, но для начинающих они имеют большое значение. Здесь мы попытаемся дать ответы на наиболее распространенные вопросы, которые очень часто задают новички на нашем  форуме.

Что такое голодание?  Голодание /fasting/– это врожденный инстинкт, дарованный нам природой. Добровольное прекращения приема пищи приводит к удивительным...

Шамиль

Здравствуйте дорогой друг.

Как проводить длительное голодание при лечении болезни Бехтерева я описывал в статьях 10 дневное голодание при лечении болезни Бехтерева. Сегодня я продолжу рассказ о проведении голодания и способах выхода из него при лечении болезни Бехтерева.

Правильно провести длительное голодание это важно. Так же не менее важно правильно выйти из длительного голодания. Хочу вас успокоить, здесь нет ничего сложного. Просто надо будет еще немного потерпеть. Вы же...

Амир
Следующим уровнем в практике голодания является длительное голодание. Длительное голодание проводится на протяжении 12–14 дней и больше. Настоящее голодание наступает только после ацидотического криза. Ацидотический криз – полный переход организма с внешнего типа питания на внутреннее питание.

Наступление ацидотического криза прямо зависит от практики голодающего и его предварительной подготовки. Для начинающих криз может наступить на 10–12 день голодания, а для опытных голодающих – на 5–7...

Родион

подготовка к длительному голоданию

Здравствуйте.
Планирую начать сегодня 21, а в идеале - 40 дневное голодание. (40дневное – это, конечно, мечта, да и боязно, опыт неудачных экспериментов над своим организмом, к несчастью, имеется). Больше двух недель никогда не голодала. Дней 10 не употребляла ничего мясного. Хотела плавно перейти на соки, после чего начать голодать, но вчера к сокам зачем-то добавила макароны и торт – подвела сила воли.
В связи с чем возник вопрос:...

Олексій

Лечебное голодание в домашних условиях

Человеческий организм иногда можно сравнить с совершенным механизмом, в котором все процессы отлажены и находятся в тесной взаимосвязи друг с другом. И если периодически не предоставлять данному механизму возможность самовосстановиться, а только заправлять "топливом" (едой) и регулярно "ездить", то очень скоро жди разных сюрпризов со здоровьем. Лечебное голодание в домашних условиях - а еще лучше проводимое в стационаре под...

Женек

Знаете ли вы, как правильно выходить из голодания? Это очень ответственный момент. Многие после длительного воздержания в пище могут набрасываться с небывалой жадностью на еду, в которой были ограничены в ходе голодания. Этим, конечно же, все результаты сводятся к нулю, а организму наносится ощутимый вред. Выходить из голодания надо правильно.


Основные моменты, которые надо учитывать при выходе из голодания


Процесс выхода из голодания должен осуществляться по...