Как правильно голодать?

О пользе кратковременного голодания постоянно пишут и рассказывают диетологи, врачи. Голодание, как способ улучшения самочувствия, омоложения организма и снижения веса, давно заслужило признание. Есть множество примеров положительного влияния кратковременного голодания. Но применять его необходимо осторожно, зная методику входа и выхода из голодания. Особенно это касается тех, кто хочет похудеть.

Целительный голод?

Методика исцеления организма голодом не нова. И все время...

Как правильно голодать

Голодать полезно тем, кто желает улучшить свое здоровье. Иногда голодают с целью сбросить вес, но это не самый хороший способ похудеть, потому что организм, перенесший стресс голодания, после возврата к нормальному рациону неизбежно будет стремительно восстанавливать жировые запасы. Это закон природы: организм постарается набрать еще больше жира, чтобы без потерь пережить следующую голодовку. Таким образом, после голодовок с целью похудения люди очень часто не...

В статье подробно описывается как нужно правильно голодать, какие есть противопоказания, правильный выход из голодания, какая польза и конечно подготовка к этому процессу.

Случайно ли учит нас церковь строго соблюдать пост?

Сначала это понималось смутно и инстинктивно, но постепенно сформулировалось как ясные и четкие законы.

Пост является сильным излечивающим фактором.  

Благодаря посту все шлаки, которые посеяли...

Как правильно голодать?

Голодание – метод оздоровительной процедуры, который применяется в народной медицине, в процессе которого человек полностью отказывается от пищи и пьет только воду или также отказывается полностью и от воды на определенный промежуток времени. Голодание способствует сжиганию лишних жиров, улучшает самочувствие, излечивает многие болезни. Именно поэтому многие люди задаются вопросом, как правильно голодать, чтобы похудеть?

Как научиться...