Как бы это парадоксально ни звучало, но голодание сегодня - это способ оздоровить и укрепить свой организм. Почему? В чём плюсы голодания?
Голодание способствует скорейшему выздоровлению организма. Вы когда-нибудь замечали, что болеющему человеку часто совсем не хочется есть? Это своеобразная реакция организма на заболевание. Дело в том, что при голодании организм сначала сжигает свои запасы в виде углеводов и белков, а потом принимается за уничтожение нежизнеспособных и больных клеток...О пользе кратковременного голодания постоянно пишут и рассказывают диетологи, врачи. Голодание, как способ улучшения самочувствия, омоложения организма и снижения веса, давно заслужило признание. Есть множество примеров положительного влияния кратковременного голодания. Но применять его необходимо осторожно, зная методику входа и выхода из голодания. Особенно это касается тех, кто хочет похудеть.
Целительный голод?
Методика исцеления организма голодом не нова. И все время...
Голодание — резкая мера, это большой стресс для организма. Технически не только более безопасна, но и более эффективна любая низкокалорийная диета: организм не сможет самостоятельно выйти из стресса без последствий при хоть сколько-нибудь длительном голодании. Если вы сами по себе здоровы, он начнет запасать калории вдвое быстрее, чем раньше, в расчете на то, что подобная экстремальная ситуация может когда-нибудь повториться. Это элемент выживания, заложенный природой, — в сытое время все...
Голодать полезно тем, кто желает улучшить свое здоровье. Иногда голодают с целью сбросить вес, но это не самый хороший способ похудеть, потому что организм, перенесший стресс голодания, после возврата к нормальному рациону неизбежно будет стремительно восстанавливать жировые запасы. Это закон природы: организм постарается набрать еще больше жира, чтобы без потерь пережить следующую голодовку. Таким образом, после голодовок с целью похудения люди очень часто не...
О пользе и вреде голодания ведутся нескончаемые дискуссии, и однозначного мнения об этом способе оздоровления и похудения нет. Тем не менее, всегда находятся люди, которые голодают и заявляют, что это им помогает.
Столпы лечебного голодания...
В статье подробно описывается как нужно правильно голодать, какие есть противопоказания, правильный выход из голодания, какая польза и конечно подготовка к этому процессу.
Случайно ли учит нас церковь строго соблюдать пост?
Сначала это понималось смутно и инстинктивно, но постепенно сформулировалось как ясные и четкие законы.
Пост является сильным излечивающим фактором.
Благодаря посту все шлаки, которые посеяли...
Раз уж вы решились голодать, чтобы похудеть, не стану вас отговаривать, а расскажу, как сделать всё правильно, чтобы максимально обезопасить себя и потерять несколько килограммов.
Речь пойдет о влажном голодании, когда человек отказывается от пищи, но выпивает достаточное количество воды. Сухое голодание, при котором прием любой жидкости запрещен, чревато серьезными проблемами со здоровьем, и поэтому проводить сухое голодание в домашних условиях нельзя. В целях безопасности не стоит...
Голодание – метод оздоровительной процедуры, который применяется в народной медицине, в процессе которого человек полностью отказывается от пищи и пьет только воду или также отказывается полностью и от воды на определенный промежуток времени. Голодание способствует сжиганию лишних жиров, улучшает самочувствие, излечивает многие болезни. Именно поэтому многие люди задаются вопросом, как правильно голодать, чтобы похудеть?
Как научиться...
Вкратце о лечебном голодании я уже писала ранее по данной ссылке. Знакомство с этим методом оздоровления у меня произошло в январе 2014 года и сегодня 14.05.2014 я начала свой путь голодания ради улучшения состояния моего здоровья! Ради улучшения качества моей жизни!
В этой статье изложу по максимуму расписания моего дня и опишу свое...
Практически каждый, у кого есть проблемы с лишним весом, хоть раз в жизни пытался прибегнуть к
. И действительно, голодание — это для худеющего просто рай, ведь положительный эффект от традиционных диет для похудения наступает далеко не сразу, но зато всего лишь несколько дней голодания способны сотворить чудо с вашей фигурой. Однако не все так радужно, посколько многие из тех,...