Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

Диета для похудения. Лучшие диеты для похудения 2013 года?

Даниель

Независимо от того, страдаете ли вы каким-нибудь недугом или хотите сбросить лишние килограммы, без соблюдения диеты вряд ли обойтись. Но зачастую понятие «диета» связано с другим, более значимым: правильное питание, и здесь подчас бывает нелегко сориентироваться. Много поборников, например, раздельного питания, но есть и его противники, причём, веско аргументирующие свои доводы против такого метода.

Многие методики для похудения и снижения веса имеют право на существование, но каждый...

Илья

8 февраля 2013 года, 20:17

Современная свекольная диета – это 7-10 дней на отварной свекле в виде салатов и сока. За это время можно хорошенько очистить организм от шлаков и сбросить до 7 килограмм.

8 февраля 2013 года, 20:15

Вариаций белковых диет достаточно. Но суть их одна и та же – меньше жиров и углеводов, больше белков.

8 февраля 2013 года, 20:13

Квашеная капуста регулирует жировой обмен, выводит из организма шлаки, снижает уровень...

Video

Как Похудеть. Диета Дюкан. Отруби - Полезные Свойства. Какие Отруби Я Использую.

Данис

Хорошая диета для похудения живота

Продолжая делиться мыслями о способах борьбы с лишним весом, нельзя пройти мимо такой важной темы, как диета для похудения живота.

В настоящее время, современный человек часто сталкивается с такой проблемой, как лишние килограммы именно в районе живота. Если другие части тела, увеличившиеся в объеме, не столько критичны, то полный живот вызывает у человека постоянные расстройства.

Как же быть в такой ситуации человеку, который...

Братислав

В начале нынешнего года, группа из 22 лучших экспертов в области питания и здравоохранения США, провели широкомасштабное изучение наиболее известных диет представленных на рынке Америки, с целью рекомендации лучших для питания на 2012-2013 год.

25 отобранных диет тестировались по нескольким параметрам, каждому из которых выставлялась оценка: общая, за краткосрочную потерю веса, за долгосрочную потерю веса, за легкость следования, за рацион питания, за безопасность, за влияние на...

Vlad

Существует ли «самая лучшая диета для похудения»? Скептики, начитавшиеся в интернете о вреде диет, конечно же, скажут: «никаких диет, лучше займитесь спортом». Однако давайте будем реалистами – небольшие изменения в стиле питания плюс повышение двигательной активности дадут вам гораздо больше, чем бездумные тренировки в стиле «я сходила на все занятия, которые были в фитнес-клубе». Слишком много спорта обычно означает повышенный аппетит, ну а последний и есть самый главный виновник всех...

Ветл

VN:F [1.8.1_1037]

Рейтинг: 0.0/5 (0 голосов)

В наше время для того, чтобы определить что и в какой категории мироздания самое модное, можно не выходить из дому и не накалять страсти телефонного общения. Довольно проанализировать то, что мужчины и женщины ищут в интернете.
В мире живут миллиарды людей, недовольных своей внешностью и массой тела. И многие тысячи тех, кто пытается им помочь. И те, и другие в поисках ответа на вопрос, как похудеть, штудируют...

Филип

Уходящий год — всегда повод для подведения итогов, промежуточных или окончательных. Давайте сегодня вспомним тех зарубежных знаменитостей, что вдохновляли нас на протяжении 2013-го, сумев избавиться от лишнего веса. У некоторых из них в минусе десятки килограммов, у других всего несколько шальных кило, а кто-то набирает и сбрасывает массу как сценический костюм. Но главное — все они заботятся о своем внешнем виде и работают над собой, чтобы радовать и развлекать нас. Узнаем, как худели...

Nick

Нет женщины, которая не мечтала бы об упругом и плоском животике. Желание иметь его обостряется к лету, когда надо носить купальник. Дамы задумываются о диете. Какая же диета для похудения живота будет самой эффективной?

Диету надо выбирать не по скорости избавления от лишних килограммов, а по принципу следования правилам здорового питания. Ведь диета для похудения живота и боков должна не только уменьшать запасы жира и объемы тела. Она должна налаживать обмен веществ в организме,...

Rostislav

Нередко бывает так: мама и дочка выбирают диету, о которой слышали только восторженные отзывы. Все делают правильно, но у одной есть результат, а у другой — нет или он совсем незначителен. В чем же дело, спросите вы? А в том, что в каждом возрасте существуют свои особенности

обмена веществ

, гормональный фон тоже с годами меняется, поэтому нельзя в 20, 30, 40 или 50 лет питаться одинаково. Это утверждение доказано и учеными, многочисленные исследования которых показывают, что...

Серёга

05.11.2014

Осенью и хандра поддергивает съесть лишний кусочек пирога, и организм запасается на холода… Поэтому авторитетное американское издание в сезон представило рейтинг самых лучших диет для похудения за 2014 год. Исследование проводили ученые, которые учли разные особенности организма и актуальные проблемы со здоровьем.

Диета-победитель: соли больше нет

Из-за сегодняшнего ритма жизни многие люди склонные к повышенному давлению. А в этом деле большую роль...