Мы не занимаемся медицинским консультированием и не даем никаких советов. Если вам нужен квалифицированный ответ на ваш вопрос, пожалуйста, обратитесь к профессиональным консультантам в интересующей вас области.
Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании активная ссылка на источник обязательна.
По всем вопросам обращайтесь к администратору сайта (ICQ: 636-065-505).
«Диета Афродиты», как еще называют средиземноморская диета, направлена не только на снижение веса, но и на интенсивное оздоровление организма, причем именно там, где это особенно необходимо: укрепляются волосы и ногти, кожа становится более гладкой и упругой,...
РАЦИОН НА ВСЕ ДНИ:
ЗАВТРАК:
- зеленый чай, маленький кусочек хлеба с маслом, 150 грамм творога, яблоко.
2-ОЙ ЗАВТРАК:
- стакан кефира, фруктовый салат.
ОБЕД:
- суп на овощном бульоне, вареное мясо курицы, яблоко, чай.
УЖИН:
- любая каша, овощной салат.
РЕЗУЛЬТАТ:
Диету легко соблюдать. Максимальный результат на второй неделе.
Удачи в сбросе веса!
Достоинства: используются простые доступные продукты, приготовление не отнимает много времени
Недостатки: не все любят овсянку и творог
Я не любительница сидеть на диетах. Обычно мне не хватает силы воли, желание ограничивать себя в еде быстро пропадает, ведь вокруг столько соблазнов. Но когда после того, как месяц просидела дома (меняла место работы), прибавила ...
Хотите получить стройную фигуру, не навредив собственному здоровью? Тогда вам подойдет диета Афродиты. Ее также называют средиземноморской. Подробное описание диеты (меню, рекомендации, результаты) вы найдете в статье.
Основу средиземноморского рациона составляют морепродукты, рыбные деликатесы, фрукты и овощи, различные пряности и красное вино. Макаронные изделия и хлеб должны быть только из твердых сортов пшеницы. Невозможно представить себе меню южан без...
Перефразируя известную поговорку, можно сказать: сколько людей, столько и диет. Традиционные и экзотические, «звездные» и классические, диеты по группе крови и раздельное питание, - на что только не идут женщины, поставившие цель избавиться от ненавистных килограммов!
Врач первой категории, кандидат медицинских наук, диетолог-иммунолог Галина Андреевна Алексеенко уже много лет придерживается мнения, что самой универсальной, самой эффективной и полезной диетой является...
На диету наткнулась случайно.Искала лечебные диеты,и наткнулась на эту.Отзывов мало в интернете,но они в основном положительные.Пишут что и диетологи рекомендуют,и что известна эта диета давно(хотя я вечно худеющая,и считавшая что знаю все диеты,прочитала о ней впервые).Думаю черт не шутить,попробую пару дней и видно будет...и отсидела неделю в итоге. Меню диеты простое: • Завтрак: порция постно Читать весь отзыв (7)
Конечно, не обходятся южане без круп и мяса, только употребляют их более дозировано. Каши предпочитают есть только по утрам, а мясо нежирных сортов чаще...
Перефразируя известную поговорку, можно сказать: сколько людей, столько и диет. Традиционные и экзотические, и классические, диеты по группе крови и раздельное питание, - на что только не идут женщины, поставившие цель избавиться от ненавистных килограммов!
Врач первой категории, кандидат медицинских наук, диетолог-иммунолог Галина Андреевна Алексеенко уже много лет придерживается мнения, что самой универсальной, самой эффективной и полезной диетой является диета Афродиты.
...
Кажется нет такой женщины, которая хотя бы раз в жизни не попробовала сидеть на диете. Многие пробуют одну диету за другой стремясь сбросить лишние килограммы и вернуть телу былую привлекательность. Внешний вид очень важен для женщины. От него зависит практически все в ее жизни.
Если по каким-то причинам женщина себя не любит, не любит свое тело, если она считает себя толстой и непривлекательной, то такой ее считают и другие. Все знают, что то, как человек относится к себе и...