Москва, Малый проспект В.О. д. 90 +7-981-105-3936 +7(812)405-81-89 +7(911)144-94-46

Что такое влажное голодание?

Димчик

День 5

Вес 60.0 (-1 кг), жир 25.5% (уровень воды поднялся до 54.4% по сравнению с изначальными 52.2% - выходит, организм и правда добывает воду из жиров?)

Отлично спала всю ночь, хотя боялась, что не смогу уснуть, так как вчера присоединилась к тихому часу с дочкой. Появилась слабость, чувствую, батарейка садится. Однако от жажды сильно не страдаю, хотя вода, конечно, кажется самым вкусным продуктом в доме. Приходится оставаться активной, гуляю с дочкой по-прежнему по два часа...

Данила

Никогда не проводите сухое голодание, не пройдя влажное.

Первый день голодания.

Можно не испытывать чувства голода и не страдать от пищевых фантазий. Почему? В ходе наблюдений и специальных исследований было подмечено, что чувство голода возникает и поддерживается у человека, по причине раздражающего действия желудочного сока на стенки желудка. С помощью упражнения, повышающего давление в верхней части живота, желудочный сок можно легко переместить в кишечник… и...

Великий

«Мудрости, учитесь у природы»

Голодание — это наиболее естественный способ очищения организма от скапливающихся вредных веществ. Полезно оно в плане психического,духовного и физического очищения. Возникновение системы лечебного голодания уходит своими корнями в глубокую древность. «Самые здоровые из смертных, египтяне. По три дня каждый месяц они воздерживаются от еды, очищая себя рвотными и клистиром».Геродот.История. IV век до нашей эры.

Человек современной...

Янея

Стремление к красивой, подтянутой фигуре свойственно обеим «половинам человечества» – и прекрасной, и сильной. Хочется чувствовать себя комфортно, нравиться себе и окружающим, но обзавестись лишними килограммами гораздо проще, чем от них избавиться. В каком случае человек набирает вес? Когда потребляет больше калорий, чем расходует. Ну, а куда же им деваться, если они лишние? Конечно, в запас.

Первое решение этой проблемы, которое приходит на ум, – сокращение рациона питания. А что...

Олександр

Что собой представляет лечебное голодание

Под лечебным голоданием принято понимать метод альтернативной медицины, суть которого заключается в добровольном отказе от еды, а в некоторых случаях и от воды. Существует ненаучная идея, согласно которой, при отказе от пищи органы пищеварения и другие системы начинают очистку организма от шлаков и переходят в режим восстановления.

Выделяют несколько видов лечебного голодания:

полное или «влажное» голодание –...
Назар

Сухое + влажное голодание 6+6

Я приверженец сухих голоданий.
У меня бывали краткосрочные опыты голодания, максимум - четыре дня.
Мой организм привык к правильному образу жизни, сбалансированному питанию, упорядоченному режиму дня, и т.д. Однако последний год выдался непростым, сначала я работала семь месяцев по ночному графику, днем училась, мало спала, о режиме питания и сбалансированности не шло и речи, а весной был нанесен финальный удар ввиду...

Apti

Есть такие виды голодания как " Влажное" и " Сухое ".

Влажное - это то же воздержание от приема пищи, но с обязательным питьем очищенной воды во время всего процесса голодания.

Все же есть разновидность влажного голодания такая как питье соков ( голодание на соках).

Это когда можно пить воду и свежие выжатые ( не магазинные) соки , но разбавленные водой.

Однако стоит сразу уточнить какие соки лучше использовать, так как цитрусовые на голодный желудок из-за обилия...

Ибн

Голодание не только для лечения, но и в целях профилактики.

Лечебное голодание при варикозе – это доступная и безопасная методика, позволяющая в домашних условиях избавиться от заболевания. Но она не является основной – специалисты рекомендуют ее только как дополнительное мероприятие.

При соблюдении правил голодания становится возможным излечение и от разнообразных сопутствующих заболеваний, протекающих в острых и запущенных стадиях.

Благодаря такой...

Феликс

С приобретением практики о достаточности жидкости судят по мочеиспусканию. Если моча желтая, концентрированная, да еще с резким запахом, пить надо больше. Если белая, мочеиспускания частые, значит, воду можно ограничить. Вообще появление резко-желтой или даже мутной мочи во второй половине дня (при однодневном голодании) говорит о начавшемся очищении. Если этого не происходит, значит, организм «раскачивается» медленно, либо человек хорошо почистился — долго гулял, пил много воды, делал...

Артур

Раз уж вы решились голодать, чтобы похудеть, не стану вас отговаривать, а расскажу, как сделать всё правильно, чтобы максимально обезопасить себя и потерять несколько килограммов.

Речь пойдет о влажном голодании, когда человек отказывается от пищи, но выпивает достаточное количество воды. Сухое голодание, при котором прием любой жидкости запрещен, чревато серьезными проблемами со здоровьем, и поэтому проводить сухое голодание в домашних условиях нельзя. В целях безопасности не стоит...