Есть много интересных методов похудения, аффирамации как раз из этой серии. Если уже нету сил и желания на занятия спортом, или не хватает силы воли для диеты, то можно начинать хотя бы с разных заговоров или вот, например, с аффиримаций. Ведь не возможно же из года в год рассматривать себя в зеркало с успокоением или недовольством, терпение когда-то заканчивается. И сегодня уже полным полно классных стильных вещей, которые хочется одеть и выглядеть супер...
Что такое аффирмация? За этим страшным словом кроется простой смысл. Это всего лишь фраза, которая при многократном повторении закрепляет в сознании человека определенную психологическую установку. Как известно, сколько не повторяй слово «сахар», во рту слаще не станет. Но при грамотном подходе аффирмация способна заставить вас взять в руки кусок сахара и положить себе в рот. Причем, вы это сделаете без ненужных размышлений, без какого-либо дискомфорта, без сомнений в конечном результате....
Привет подруга! Сколько раз, глядя в зеркало, ты с грустью говорила себе: «ну почему я такая толстая?» или «ненавижу эту целлюлитную попу!»? Сколько раз, примеряя в магазине джинсы, ты роняла: «н-да, эта обновка не для моих ног…»? Много? Вот то-то же. И, как бы печально это не звучало, но все твои усилия стать стройнее, при всем старании, почему-то сводятся к нулю. Хочешь, скажу, почему? Потому что изначально у тебя неправильный настрой на похудение! После прочтения этого материала, поверь,...
Правильный настрой
Аффирмации для похудения – это именно то, что способно настроить нас на похудение. Давайте вспомним как часто, взирая на свою далеко не идеальную фигуру, отражающуюся в зеркале, мы говорили: «Ненавижу эти толстые ноги!», «Я никогда не смогу похудеть!», «В этих джинсах я выгляжу как корова!»?
Поэтому не нужно удивляться, что похудение постоянно останавливается, прерывается, растягивается или откладывается на неопределенное время....
Наши мысли материальны… Согласитесь, вряд ли кто-то станет спорить с этим утверждением. О том, как достигнуть поставленной цели, лишь визуализируя свою мечту, отлично было рассказано в фильме «Секрет». Однако можно визуализировать не только дом, машину, ноутбук, но и роскошную фигуру. Сегодня именно об аффирмациях для похудения и пойдет речь.
Аффирмации – это своеобразные мантры, которые воздействуя на наше подсознание,...
Нередко бывает, что как бы мы ни старались похудеть, на каких бы диетах ни сидели, стрелка весов так и не сдвигается с мертвой точки. В чем же причина? А вот в чем – в вашем настрое. Изменить настрой помогут специальные аффирмации для похудения, которые заставляют нас мыслить правильно.
Роль аффирмаций для похудения...
Любая девушка знает: самое сложное – это настроиться на похудение, принять решение о том, что с сегодняшнего дня – новый образ жизни. Можно пробовать самые разные способы, и в том числе - аффирмации для похудения. Но не стоит считать, что аффирмации – это такие волшебные фразы, от которых вы похудеете сами собой. Они только помогут вам снять свои психологические блоки и неправильные установки вроде «я никогда не похудею». Как только вы начнете...
Что это такое? Словесные формулировки, обладающие жизнеутверждающим смыслом и направленные на похудение. При регулярном...
Сколько раз вы, глядя в зеркало, давали себе обещание: «Все, больше никаких тортиков, шоколадок и булочек!»? А затем снова ели все то, от чего хотели отказаться. Увы, история типичная: человек сильно хочет похудеть, но никак не может себя заставить. Очень может быть, что ему нужно попробовать аффирмации для похудения.
Что это такое? Словесные формулировки, обладающие жизнеутверждающим смыслом и направленные на похудение. При регулярном использовании аффирмаций для похудения вы не...
Считаю, что в борьбе с лишними килограммами все средства хороши! Аффирмации - словоформы, которые должны давать положительный эффект, если их правильно составить и регулярно повторять. Ведь психологический настрой на похудение не менее важен для положительного результата, чем диеты и занятия спортом. Думаю, что одними аффирмациями дело ограничиваться не должно, тут поможет комплексный подход: правильное питание, двигательная активность + аффирмации, чтобы психологически настроить свой...